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2025 (42)
2026 (35)
回複 '黃小金' 的評論 : 很開心對你有用
我也是開始學遊泳。發現泳衣廢得很快。正考慮買一件新...
nice
回複 'Dowhatiwant' 的評論 : 哈哈,你這個問題真是...
你跑馬拉鬆,還會血糖/血脂高?我以為這些問題是我們這...
很棒!
恭喜
回複 '無為而為之' 的評論 : 謝謝. 我們凡人隻要每天...
看到說“堅持下去就會超越昨天的自己”,很有感觸。文...
回複 '菲兒天地' 的評論 : 我也是! 但隻要保持營養攝...
今年的冬天又冷又長,聽說土撥鼠出洞看見了自己的倒影,預言今年的春天將姍姍來遲。可是這星期也實在太冷了,凍出了記錄,肯定是我來美多年最冷的冬天,都把人凍傻了。
可以看到不少小夥伴減少了運動量,而本次挑戰隻記錄遊泳騎車和跑步,很多參與者改玩滑雪,或去Gym訓練力量可惜不能被算進總成績,但Strava上看大家依舊十分活躍,讚!
第五周結束,小夥子Achilles一騎絕塵,他後麵好幾位叔叔阿姨並駕齊驅,尚且難分高下。
挑戰到二月底還有三周,大家繼續努力。