將我的博客複製一份至《海外博客》
由於數據量較大,請您耐心等待複製完成
2025 (42)
2026 (22)
回複 'Dowhatiwant' 的評論 : 哈哈,你這個問題真是...
你跑馬拉鬆,還會血糖/血脂高?我以為這些問題是我們這...
很棒!
恭喜
回複 '無為而為之' 的評論 : 謝謝. 我們凡人隻要每天...
看到說“堅持下去就會超越昨天的自己”,很有感觸。文...
回複 '菲兒天地' 的評論 : 我也是! 但隻要保持營養攝...
都是好吃的菜。不容易減肥。哈哈
多謝好分享!我就是零食吃得多,要戒。:)
謝謝好文。我也常年遊泳,但是體重幾乎紋絲不動,確實...
天氣終於轉暖,華氏20多度我們已經很滿足了 本周Achilles繼續保持優勢,大叔Wei依舊穩穩占據第二, 但第三名發生了變化。 Phire跑群的Ying以持續穩定的每周跑量後發製人,本周結束奪得總排第三! 更值得一提的,她是Achilles家親媽! 哈哈,真是母親英雄兒好漢,青出於藍而勝於藍。
下周二是中國新年,先祝所有參加挑戰的選手堅持到底,馬到成功! 並祝Phire跑群和PhireTri鐵三群在新年一馬當先,更上一層樓!