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2025 (42)
2026 (35)
回複 '黃小金' 的評論 : 很開心對你有用
我也是開始學遊泳。發現泳衣廢得很快。正考慮買一件新...
nice
回複 'Dowhatiwant' 的評論 : 哈哈,你這個問題真是...
你跑馬拉鬆,還會血糖/血脂高?我以為這些問題是我們這...
很棒!
恭喜
回複 '無為而為之' 的評論 : 謝謝. 我們凡人隻要每天...
看到說“堅持下去就會超越昨天的自己”,很有感觸。文...
回複 '菲兒天地' 的評論 : 我也是! 但隻要保持營養攝...
昨天顯擺我今年的遊泳裏程。回過頭去看我們PhireTri小夥伴們的數據,才發現我真是班門弄斧。
下麵三圖是三位PhireTri成員今年的遊泳或騎車裏程
別忘了,他們全都同時跑步騎車遊泳
這就是三項運動的魅力
明年,你要加入PhireTri嗎?