高興的力量：美國臨床醫生親曆抑鬱及治療和康複之路

我曾經有一位大學同學，十分優秀，本科時每年都是係裏的第一名，拿一等獎學金，本科畢業後直升某教授的研究生。人也端莊清秀，溫柔善良，在班裏人緣很好，同學們都喜歡她。可是，我們畢業後沒幾年，就聽說她因為憂鬱症結束了自己年輕的生命，給同學們帶來極大的震動。我想到她就非常難過，但又不了解，究竟是什麽讓這樣一位前途無量的女孩失去自己的一切......

Lan Fang醫生是高興教練健身俱樂部的成員，我核心課的同班同學，美麗溫婉，聲音特別好聽。很佩服她敢於把自己很私人的經曆和大家分享。如果你正好因為類似問題質疑自己，在痛苦中掙紮，或身邊有朋友親人正在受憂鬱症的折磨，請參考這個視頻。有時候你無意的，舉手之勞的一個舉動，會改變另一個人的人生。

但願我們都能努力保持健康，無論身體還是精神。