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運動、呼吸、艾炙、中藥
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太極拳與筋膜

(2025-04-01 14:32:19) 下一個

拳打千遍, 身法自然.

我已經到這個程度.

但打極拳的目的是什麽？

利用筋膜, 創造動能, 整體發力.

 

 

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