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omeg3 和 VD3 , 真的這樣有效嗎？

(2025-01-31 08:54:29) 下一個

年初體檢完後, 為降低血糖a1c5.9, 醫生建議服用VD3. 營養師建議很多, 我選擇服用omeg3.

服了5天, 今天早起空腹飲完一大杯咖啡後, 血壓測試結果126/73/53. 與相同時間相同狀態相比, 高低壓都降低了5個左右.

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