記錄

運動、呼吸、艾炙、中藥
正文

第二次, 慢跑 一個半小時

(2024-06-11 07:25:52) 下一個

繼續一個半小時, 速度稍快, 是因為它在順序第一

昨天的慢跑是運動的順序第三位.

明天計劃慢跑30分鍾

[ 打印 ]
[ 加入書簽 ]
閱讀 () ┆ 評論 (0)
評論
目前還沒有任何評論
登錄後才可評論.