第二次, 慢跑 一個半小時
文章來源:
幕鼓晨鍾
於
2024-06-11 07:25:52
繼續一個半小時, 速度稍快, 是因為它在順序第一
昨天的慢跑是運動的順序第三位.
明天計劃慢跑30分鍾