朝九晚五心不煩 幸福生活新西蘭

你知道嗎？

在《2025年全球生活—工作平衡指數》中，新西蘭排名全球第一。其民眾主觀幸福感高達77%，在全球排名中也位居前列。

而美國隻排名59位。

remote 這份報告，是根據一個國家的平均工時、最低工資、醫療保障、休假製度等維度，綜合評估各地的工作生活平衡狀況的。

 

新西蘭的高分，一點也不令人驚訝。我從2002年移民奧克蘭，到2005年離開，親身體驗了三年的“新西蘭式鬆弛”。

這裏沒有太多內卷。下班後，很少有人還留在辦公室。周末節假日，大家要麽去衝浪、垂釣，要麽三五成群在海邊燒烤，要麽開車橫穿南北島旅行。

最讓我印象深刻的是，當年總理海倫·克拉克（Helen Clark)在國會開會時，為了看一場橄欖球比賽，直接中止會議。但途中司機超速被其他人舉報，克拉克第二天就在電視裏向全國道歉。

一個國家領導人能被普通市民約束、並願意誠懇道歉，這種社會氛圍，真的難得。

不僅環境好，社會治安也相對穩定，夏天不熱，冬天不冷。新西蘭，是我走過這麽多國家中，依舊最喜歡的一個。

 

相比之下，美國的排名真讓我驚訝。本以為亞洲國家“最卷”，但現實是，美國的某些地區，比如矽穀、華爾街，才是全球最“高壓”的工作地帶。

當然，也可以理解。高薪就意味著高強度的付出。在這些地方工作，既要專業過硬，還得承受巨大的精神壓力，一切都是“高回報 = 高代價”。

 

再來看美國的鄰居——加拿大。雖然自由黨執政這十年，加元對美元貶值了近15%，居民收入增長幅度也遠低於美國，多倫多街頭的無家可歸者明顯變多。但加拿大依舊排在全球第七。

其實原因也很簡單：這裏全民免費醫療、免費教育、諸多的社會保障製度，加上整體社會節奏不算快，對於追求生活品質而非事業巔峰的人來說，加拿大依舊是平衡工作與生活的理想地之一。

說到底，一個國家民眾的幸福感，不隻是GDP數字這一個維度。

它同時也藏在每周的休假時光裏，藏在孩子無憂看病上學的安心中，藏在下班後還有力氣擁抱生活的節奏裏。

而這，或許正是Remote每年評比“工作生活平衡指數”的真正意義。