療愈日 · 綠意與風情之間｜Naperville一日行（2025年5月）

《療愈日 · 綠意與風情之間》｜Naperville一日行（2025年5月）
——“療愈他人，寵愛自己”係列
身為腫瘤科醫生，周一到周四生活節奏緊湊如鍾表。這個長周末，為自己和家人留一段空間，把自然、美食，文化，親情編織到一起，讓身心都恢複彈性。
晨跑 · Waterfall Glen Forest Preserve
林蔭深處，一條安靜的小徑牽引我跑入陽光斑駁的清晨。溪水潺潺，鳥鳴悠揚，一邊奔跑一邊感覺身體與自然逐漸同步。
早餐 · Avocado Theory：Buddha Bowl
選了一碗Buddha Bowl——藜麥、牛油果、falafel, cryspy lettuce、嫩綠的菠菜和溫潤的醬汁層層疊疊，賞心悅目。每一口都像是對身體的善待，“functional food”也可以大飽口福。除了貴，什麽都好，budda bowl $19, 一瓶smoothie要$10. 
午餐 · Sweetgreen
輕食能量碗，旅行中的好選擇，讓我吃得安心、身體也維持著清爽。Naperville 的SW 超現代化，搞得跟starbucks reserve 似的。
靜心 · 當地印度廟宇
廟宇靜謐，香火繚繞。我站在聖人的蠟像前，靜靜感受信仰的力量。不論來自哪種文化，宗教總能提醒我們：“你不是孤單一人。”
晚餐 · Mesón Sabika
在百年宅邸改建的西班牙餐廳用餐，和家人孩子們分享tapas與經典海鮮飯。院子裏的老樹下，頑童們在追逐玩耍。位子訂的是7:45的，吃完回到酒店，寫完一篇短文，就直接睡憨憨了。夢裏有和同事們工作，也有回到大學時代和同學們聚會，更是豐富多彩呢。