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5歲以前的事都不記得
鎂劑的確使神經放鬆,的確改善睡眠。好處多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介紹一下你的brainhq嗎?
讚!
聽說想當family doctor 很少,不知這個空缺是如何解決...
在美國想當醫生可不容易!當了醫生也非常辛苦,除非有幾...
Peter Attia有書和YouTube Shorts,值得分享。
這篇文章真是有趣而且富有啟發性。情緒健康果然是很重...
人,啊,人:一方麵要長壽,有更多好藥--,一方麵又要...
–每天都躺下就睡著,一覺到後半夜,清晨到點就醒–早上起來神清氣爽–每天憧憬工作,每天都做喜歡的,有趣的事情–吃嘛嘛香,到點就餓,吃飽不想–下午不累–晚飯有趣–業餘時間充沛,有成長導師和隊友隨時可以溝通,暢談,在感興趣的領域裏迅速提升段位,同時不斷開拓相關新領域。