生活方式醫學年會11.2022 攻略

下個月要去奧蘭多開生活方式醫學年會。第一次去這個會議，非常期待。仔細看了會議日程，安排得挺緊湊。可惜沒早點定旅館，無法入住會議所在地。以後一定吸取教訓，在注冊了會議之後就要定旅館。會議特定的酒店一般級別都不低，而且有參會人員的優惠。即使後來不去，也可以取消。記住啦！

正式會議一共3天，每天早上都有健身項目，6點就開始，我都打算參加。一定需要早睡，正好是養成好習慣的機會。

FIIT HIITS, yoga
Yoga：Full body flow (還是去5K run呢？）
Fitness: buns, legs, core and more. 

也要去學做菜：
Pre-Conference Culinary Workshop: Rooted In Plants and Planet

如果有時間，打算體驗跑步/徒步看城市，需要找到一個安全適合的地點。考證中！

https://lmconference.org/agenda.asp?pfp=BrowsebyDay

大家對哪個話題特別感興趣，我去聽了回來和大家分享哦！