今日隨筆-我是誰？

今天我從前的一個同事過來探望，她是個非常優秀的APN(執業護士），我們合作很多年。今年她離職探索人生，自己到歐洲多國作背包客旅行半年，回來以後一直在精鑽園藝。她和我分享過去這半年多的收獲，說最大的感受是，終於知道自己是誰了，不是總被人當作她職業的角色。說得真好，我也馬上想，“我是誰”？哈，沒有讓自己失望，我有很明確的答案，我有很多角色，是女兒，是妻子，是媽媽，是姐妹，是醫生，是研究員，是企業管理者等等，但在我自己心裏，我是一個“智者”。我會一直體驗生活，思考，改善，讓自己和他人的生活質量都更高，有更多的幸福感。所以，我喜歡碼字，照相，學新東西，記錄生活。和這位朋友聊得好開心。我們都喜歡逛博物館，以後要種菜，養花的時候，可以拜她為師。今天不是特別熱，花園裏麵鮮花盛開，晚上月明星稀，恢複了所有健身訓練項目，爽！

這幾天，大量減少了multi-tasking, 同時晚上堅持11:15以前睡覺，感覺很好。把正向冥想的理念推廣到診所裏，打算明年在員工的健康計劃裏加入這類支持和服務。