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5歲以前的事都不記得
鎂劑的確使神經放鬆,的確改善睡眠。好處多多……
Deep work, deep play...
有意思的分享。能介紹一下你的brainhq嗎?
讚!
聽說想當family doctor 很少,不知這個空缺是如何解決...
在美國想當醫生可不容易!當了醫生也非常辛苦,除非有幾...
Peter Attia有書和YouTube Shorts,值得分享。
這篇文章真是有趣而且富有啟發性。情緒健康果然是很重...
人,啊,人:一方麵要長壽,有更多好藥--,一方麵又要...
很久以來就有朋友說,不用每天早上起來洗臉,因為我們皮膚有自身產生的保護層,晚上睡覺也是很幹淨的環境。我還將信將疑,周末學習了好幾個Dr. Dray的視頻,我也決定早上不洗臉啦!晚上還是一定要洗的哦。2分多的視頻裏有詳細講解,還有鏈接到Dr. Dray - 皮膚科大夫的視頻!