看過很多帖子,家中女主人可以每天給老公孩子做出愛心盒飯,我那是一個羨慕得流口水。人家不是像我般左邊是飯,右邊是菜,裝不下再放一個盒。家中男同學也曾多次提出,你給我帶個好看的盒飯,我多有麵子啊!嗯,女同學多次對此要求置之不理,這如何保持兩人關係啊!於是,本來要左邊繼續米飯,右邊香菇雞肉和炒蛋的午餐,被我改成了堆疊出來的雞肉蛋飯。效果證明確實用了心的盒飯要有麵子的多啊!
主料:一塊煮熟雞胸,熟米飯一碗,雞蛋2.5個,(因為我做了兩碗飯,一共用了5個蛋,兩塊雞胸,米飯兩碗),香菇5枚
輔料:老抽,雞精,料酒,蔥花,鹽調味,少許香油
1.米飯鋪在瓷盤底
2.跑發好的香菇切碎,鋪在米飯上
3.雞肉切大片鋪在香菇上
4.兩個雞蛋打散(如果怕膽固醇高,可以用一個蛋)
5.加入一勺雞精,一小勺老抽,一勺料酒,混合好
6.將蛋液灑在雞肉上麵
7.用錫紙蓋好,放入350F烤箱中20分鍾
8.烤盤拿出看到蛋液已經基本凝固
9.在雞肉上麵打一個雞蛋,蓋回錫紙,繼續放入烤箱中8分鍾
出爐,撒上一點蔥花,好香啊!可惜,上麵打好的雞蛋流動,由於錫紙碰到了雞蛋,蛋黃破了,不好看了,但是蛋液還是有些流動,所以拌著飯那叫一個香。看,舀出一勺飯,已經滲入了雞蛋液,有香菇和蔥花的香味……