千年守望
養生筆記
武漢肺炎：春天裏的故事
一日之計在於晨，一年之計在於春。
春天是醒來的季節，
春天是生發的季節，
春天是播種的季節
春天也是腐朽褪去，生機盎然的季節 。
春天也像一麵鏡子， 會照出冬天的所有醜陋。 如果你在冬天做錯了什麽， 那麽你可以藏過整個冬天， 你用白雪， 你用冰淩，或者肅殺的寒風。 但是， 在春天， 一切都會蘇醒， 就像曆史的車輪，沒有人可以阻擋。
我們不妨先來看看過敏這件事。 過敏已經是一個普遍的現象， 不再是個別的事情。 好像， 現代社會， 你不來點過敏， 都會脫離群眾。 於是， 人們接受了過敏， 變成了習以為常的事情。 極少聽說， 哪個過敏的人， 會去需求根本的解決方案。 好像認定， 這是一種“不治之症”。 隻是， 可以用各種藥物來控製，但沒有根治。 就像糖尿病，也被認為是一種“不治之症”， 所有的治療，也僅僅是一種控製， 就像過敏藥一樣。 再比如， 癌症， 極少有人，得了癌症， 是從根本上思考這個問題的， 隻是認為，身體長了不該長的東西， 現在要把它們切掉， 如果太碎的切不掉， 就用化療，放療。 總之， 來了症狀，就要消滅症狀， 至於症狀的背後， 不知道， 也不想知道。 就算知道， 也做不到。
於是， 在春天到來的時候， 也就是萬物生發的時候， 也是每年過敏的開始。 外麵一片生機盎然， 百花爭豔， 過敏的人， 可能鼻涕眼淚，很是痛苦。 原本是自然界的一部分， 美麗花朵的一部分的花粉， 卻成了罪魁禍首， 就是這些花粉，這些青草，讓我們過敏啊。
真是不可思議的“嫁禍於人”。好好的花粉， 人家一萬年都是如此運轉的， 有什麽錯啊。 錯是錯在我們自己身上。 是我們的身體錯亂了。 本來可以好好生發的， 現在變成了眼淚鼻涕，甚至咳嗽窒息。
那麽，根源是什麽呢？現代人， 十人九寒。 換句話說， 陽氣不足。 陽氣不足， 春天來了， 要生發了， 生不出來，結果怎麽辦呢？就亂套唄。 因為陽氣不足， 那些冬天的寒氣，就長驅直入， 就像臥底一樣潛伏在身體裏邊。 春天來了， 它們就開始“作亂”了。 本來是少陽生發的時候， 卻變成了狂魔亂舞。 所以， 根就在這個“正氣不足”。
人的“正氣”來自什麽地方呢？ 來自天地， 人要敬天地，順應天地。 一旦違背天地， 就會出事。 比如， 現在的空氣汙染。 如果你坐火車，從南方一直坐到北方。 就像那些皇帝出來視察一樣， 你會問旁邊的大臣：你們都說我的河山無比秀麗， 什麽時候變成這樣灰蒙蒙的了？大臣們會敷衍你說， 皇上，今天天氣不好， 你看到的不是霧霾， 是霧氣。 然後，皇上吸吸鼻子覺得有點不對勁。 就問， 這霧氣，怎麽這麽臭啊？大臣猶豫了一下，想不出太好的解釋。 就說， 皇上， 都是奴才的不對， 是奴才剛才放了一個屁。
皇上回過頭去看了看那個大臣。 沒有說話， 隻是看著。 大臣不好意思的低下了頭。 皇帝知道大臣在胡扯。 但是， 看在他有擔當的份上， 就饒他一次。
是啊。 如果拍馬屁的人多了， 放屁的人多了， 不用說一個車廂會變臭， 就是整個中國都是臭氣熏天的。 到頭來， 百姓很苦， 各種疾病橫生， 光肺癌就夠你受的了。
然後， 火車繼續北上。 途徑武漢， 華中一福地， 長江上的一顆明珠。 這時候， 皇帝突然聞到了一股惡臭。 就再次回過頭去，盯著那大臣問， 這是怎麽回事， 你的屁怎麽還兩個味？大臣頓時慌了， 說，稟報皇上， 這湖北佬， 自古有九頭鳥之稱， 彪悍狡猾，聽說最近在做一個大生意。 專門燒人，這一個兩個不顯， 但是多了， 聽說空氣就會變成這個味。 我聽一個老毛子說， 這東西，叫做二氧化硫。
皇帝一聽這西洋的名詞， 有點懵。 但是， 聽說這是一個大買賣。 有點來了興頭。 就問， 朝廷在這裏邊有股份嗎？每年收成多少？
大臣一下子語塞。 是說有呢，還是說沒有呢？是多報呢？還是少報？腦子有點不夠用，怕一不小心說錯了話， 不要說這烏紗帽， 就是這項上人頭， 也是不好說啊。
皇帝看大臣嚇成這個鳥樣， 恨不得一腳把他踢出去。 但是想想， 踢出去一個，再進來一個，也不會好到哪兒去。 湊活吧，繼續聽戲， 繼續喝酒。 至於窗外嗎， 反正看不看都一樣。
說完空氣， 我們再來說說水吧。 在我小時候， 我們村的人都會到幾個分散在村裏的水井挑水喝。 小時候， 我和姐姐們的一大任務，就是到村口的水井裏邊抗水， 抗回來倒在家裏的大水缸。 盡管那個水井在村口， 也就是水流的下遊。 但是，一年到頭，都是清澈見底。 盡管水井邊還有很多人洗衣服，但是， 水還是很幹淨。 就算洗過東西的廢水積起來的水坑裏， 還是遊弋著很多泥鰍和小魚。 總的來說， 村裏的每一條小水溝裏， 隻要有水，就有泥鰍。如果水大的時候， 就會有魚，有時候，甚至會上來大鯽魚。 那年代夥食不好， 鯽魚就是美食。 所以， 每每刮台風， 下大雨， 我從水溝邊走過， 總希望能看見鯽魚，然後抓回去美餐一頓。
先說說鯽魚的事情。 我從小愛吃鯽魚，這個愛好多半是被我姥姥慣出來的。 直到我上大學了， 去姥姥家， 姥姥都會給我做鯽魚吃。 隻是， 這前後十多年， 鯽魚變化很大。 從開始的近乎野生，到了最後的又肥又黑，那種催生喂飼料養出來的。
再說說村口那口井。 現在回家，已經麵目全非了， 汙水橫流。 什麽汙水呢？就是各家的下水都會往水溝裏排放， 各種街麵的汙水，工廠的汙水，還有化肥農藥等等。 總之， 那個水，乳白色的，或者索性是墨綠色的，不是綠水青山的綠， 而是那種工業汙水的綠。
至於小溪呢，河流呢， 那就更不用說了， 汙水的匯聚，自然是汙水。 那麽土地呢？所謂江南水鄉，魚米之鄉，一切的根本是什麽？是水， 有了水， 才有肥土， 因為萬物才能興旺，土地才能肥沃啊。 如果水被汙染了， 土地一定是被汙染的。 土地被汙染了， 食物一定是被汙染的。 食物被汙染了， 吃食物的人， 也一定是被汙染的。 被汙染的人， 是一定會生病的， 也一定會被扭曲的。
那麽， ”正氣“的第二個重要來源是什麽呢？是社會。 一個充滿謊言， 欺騙， 物欲橫流。 人們嚴重隻能看到金錢和權利，人們心中隻能想到如何讓自己獲利。 那麽， 正氣就會快速的流失。 比如， 你去辦一件事， 原本是很簡單的一件事。 辦著辦著，你就會發現， 這件事不簡單。 你需要熟人， 你甚至需要送禮， 你有一個熟人還不行， 你要有很多熟人，你送一次禮不行，你要送很多禮。 然後， 你辦成了， 或者沒辦成，不管成與不成， 你都蛻一層皮。
比如，老師醫生警察等等， 是不是都是本受人尊敬的職業？為什麽呢？因為他們為人民服務啊。 可是， 現在還這樣嗎？是這樣的， 就是大家都想進入那些行業，所謂的既得利益階層。 老師呢？因為孩子是你的財源。 醫生呢？因為病人是你的財源。 警察呢？隻要是公務員， 你就是國家的眼， 缺了你不可以， 所以也不會虧待你。
然後呢？不管你是“既得利益者”還是平民百姓， 你都活得很累。 因為你要有一個極其靈活的腦子， 還要有足夠狠的手腕， 還要有一張很厚的臉， 還要有一顆強大的心。
正氣，就這樣慢慢的流失了。
正氣的第三個流失就是庸人自擾。 也就是自己給自己找事。 本來呢， 你送了別人一朵桃花， 別人很開心的。 然後你回家的路上， 一直在想， 一朵夠不夠呢？會不會少點？然後， 到家了， 吃飯的時候， 就想， 這個品種的桃花， 她會喜歡嗎？然後， 你洗洗睡了， 躺在床上， 怎麽也睡不著， 就想， 張三會送桃花嗎？李四會送幾朵呢？王五會送桃樹嗎？趙六會不會是她家親戚。
總之， 人要們因為外界， 大量流失正氣，要麽因為自己， 時刻不放過自己。 最終的結果， 就是正氣不足。 正氣不足， 就會過敏，就會生病。
如果整個社會正氣不足， 到了春天， 尤其是什麽正月十五雷打雪， 鬧瘟疫，就不奇怪了。 本來呢？如果正氣充足， 來點瘟疫，就像冬天洗個冷水澡，激靈一下，還挺舒服， 擦幹了， 渾身暖洋洋的舒暢。 可是，正氣不足， 冬天來個冷水澡， 可能一病不起。
就像過敏， 春暖花開， 萬物複蘇， 花粉漫天， 多美好啊。 可是， 過敏的人， 眼淚鼻涕，呼吸都困難，美好嗎？不是地獄般的折磨就不錯了。
所以，春天是屬於健康的人， 健康的社會的。
現在，來說說春天裏的一些美食吧。 有一種野菜， 差不多是春天裏最早出來報春的。 她的名字叫Miner’s Lettuce.
在我家的院子裏，有一顆巨大的oak 樹， 在這棵巨大的oak樹下， 有一片野生的Miner’s Lettuce。 我們發現， 這種野菜非常好吃，而且不像很多野菜，很苦，也很泄，吃的人要注意安全。 Miner’s lettuce, 基本呈中性， 也就是不管你是熱性還是寒性體質，吃了都不會過度破壞平衡。 加上它是初春的東西， 綠汪汪的，一定是入肝養肝，但又不滅少陽氣的。
孩子們，如果他們的味覺沒有被破壞的話， 會很聰明， 他們知道那些東西對他們好，他們的身體會告訴他們是不是合適的。 很自然，小孩們會非常喜歡吃。 簡單的清炒，或者焯水拌成沙拉，或者做成湯，或者和自己的雞蛋攤成餅，或者做餛燉，都會很好吃。
因為大家都愛吃， 我們就故意讓Miner’s Lettuce在樹底下大麵積的蔓延。 這樣， 每年采摘的時候， 也不用太舍不得。 就像拔菠菜一樣，連根一株一株的拔就是了，也很好清理。
每年， 我們會種一些大蒜。 大蒜的功用很多， 是調味的菜， 也是藥。 大蒜治腸胃的病，有神效。 但是，陰虛火旺的人， 是吃不了大蒜的。 如果說大蒜是升陽的， 補陽的。 那麽陰虛火旺的人， 就有點像“虛不受補”， 大蒜會鉤出虛火， 燒的你難以忍受， 而陰液空虛，不足以滅火。 但是， 對陽氣充足的人來說， 春天吃青蒜葉子，或者韭菜， 是上品，是大補。
秋天，我們收大蒜的時候， 會故意不收幹淨，留一些蒜在地裏。 等到來年春天， 時候最恰當的時候， 蒜就會發芽，就會長出青蒜。 這個時候， 收集回來， 放在雞蛋裏邊， 魚裏邊， 就是上品。 因為，你吃的是“最佳時機”。你故意種的，沒有大自然那麽準確。 雞蛋也是生發的， 所以， 陽氣不足的人， 也不能吃太多“高質量”的雞蛋。 不然， 就會導致“蛋白過剩”， 甚至過敏。
這就讓我想起， 以前上學的時候， 經常去采野韭菜， 胡蔥等等。 都是春天差不多最早的東西。 都是生發陽氣最好的東西。
現在回到武漢肺炎。 這是春天的瘟疫， 其實，大部分的瘟疫發生在春天。 而且往往是該熱不熱的春天， 比如倒春寒，比如正月十五打雷下大雪之類。 什麽意思呢？就是，陽氣該生發的時候， 生不起來。 其中，和汙染是不無關係的。 汙染會削弱人體的免疫力，整體降低身體素質。 而且汙染直接影響呼吸， 但是，呼吸又是身體能量，也就是陽氣最重要的來源， 肺朝百脈， 如果沒有了正常的肺功能， 百脈都會停滯的，哪來的陽呢？金生水， 也就是肺金生腎水， 同時， 腎是身體的根本。 腎經上麵連著就是督脈， 督脈就是陽氣的中軸。
腎是要在冬天好好養的。 如果冬天沒養好腎， 春天少陽氣就升不起來， 人的陽氣總體就會弱。 所以你適不適合春天吃韭菜，從某種程度上說，你的係統是不是健康的，陽氣是不是像每天的太陽， 還能正常升起。
對於一天來說， 晚上就是冬天。 所以， 養腎，就要早睡。 要讓少陽氣順利上升，就要早起。 如果早上想賴床， 就是這個係統出了問題。 陽氣不足就幾乎是一定的。 白天除了要麽精神不好， 要麽脾氣很大。 也就是說， 亂套了， 陽氣要麽不足， 要麽群魔亂舞。 或者，外界一點刺激， 所謂的罪惡的花粉， 身體就亂套，鼻涕眼淚的。
這就有點像，陰虛火旺的人， 不能吃大蒜，也不能惹。 你一惹， 就會引火上身。 因為， 她的係統亂了， 你點一點火，她就會起大火，而且還沒有水滅火。
所以，武漢肺炎。 如果從身體的角度說， 和中國的重度汙染是分不開的。 和中國人普遍腎虛，陽氣不足是分不開的。 冬天補不了腎，春天升不了陽。 天地的規律都亂了。
但是， 這和個人的關係，不是很大。 環境擺在那兒，自然環境，社會環境， 你隻要活著，就會消耗大量陽氣， 還補不回來。 除非你非常努力， 或者比較幸運，或者天資比較好，或者剛好年輕，你能夠安然度過。
但是， 從防疫本身來說， 這是社會的問題。 這個話題， 超出我的範圍，我就不多說了。
我來講一些我知道的小故事。
在最開始的時候， 我和我爸爸說， 聽說瘟疫要來了。 我爸爸就當沒聽見。 還是每天打開電視，吸收正能量。
後來， 瘟疫終於被正式曝光了。 但是， 我們眾誌成城， 一定能打一個漂亮丈，戰勝瘟疫。 你知道的， 我們總喜歡“鬥爭”， 與天鬥，與地鬥，與人鬥， 與瘟疫鬥，其樂無窮。
我倒是覺得， 那些不鬥的國家， 大抵人民都比較快樂安康的。
簡單回顧一下新中國的曆史。 學完太久了， 可能有記錯的， 大家看見了，不妨指出來。
先是八年抗戰，算是前奏， 國民黨在一線， 所以損失慘重。 我黨在後方， 可謂保存實力， 並且為農民分田地， 得人心者得天下。 於是，日本人走了。 在野黨的實力堪比執政黨。 自然要叫板。 這一叫板， 就是四年， 所謂的解放戰爭， 所謂的國內戰爭。 也是一個奪權和護權的關係。 結果，死了至少幾百萬人， 都是中國人。 最後呢， 愛吃紅燒肉的把煙酒不進的趕跑了。 真如果說打架耍流氓， 吃肉的，一般更猛。
然後新中國成立。 這時候， 幾百萬蘇聯紅軍賴著不走，我幫你打天下， 你也不能什麽表示都沒有。 於是，我們讓出了外蒙古， 那麽大一片。 然後，我也忘了其他的約定。
接著， 聽說美帝要占領朝鮮， 朝鮮和我們接壤， 如果朝鮮破， 唇亡齒寒， 新中國可是羽翼未豐，我們不能坐視不管。 於是有了抗美援朝。 我們可是傾全國之力， 死了上百萬人。 算是保住了朝鮮半壁江山。 這個半壁江山， 也就是現在最早對我們關門的北朝鮮，也是可能晚上從太空看下來， 最黑暗的國度。
朝鮮戰爭，就像女人還沒出月子，就去地裏勞動一樣，元氣大傷。 這個時候， 我們的老大哥，也就是蘇聯， 又雪上加霜。 什麽撤走專家等等， 要這樣那樣的。 這時候， 我們想起來， 大哥靠不住， 所以，我們要自力更生。
於是有了大躍進。 大躍進呢， 其實就是把剛從地裏回來，還沒有出月子的產婦，拉出去參加運動會。 結果呢， 人和自然的關係破了，人和人的關係也破了。
我說破了， 沒有說服力， 但是， 緊接的三年自然災害， 可是全國性， 死很多人的。 大家的父母輩，不會忘記那吃不飽的日子的。 就像我嶽母， 現在還怕挨餓， 是餓怕了。 你告訴她， 時代不一樣了， 現在是新中國複興的時代， 是遍地流金的時代。 她老人家還是不信，萬一呢？
誰能保證萬一呢？現在她老人家，在北京，已經屯了很多糧。 你說這是杞人憂天嗎？你說杞人憂天，有本事你自己別屯。不要在外麵讓別人別慌， 國家會保證你們的物質充沛。 然後自己家裏堆的幾年都吃不完的東西。
我開始告訴我爸， 要囤東西啊。 我爸爸說不用的， 超市東西多的是， 瘟疫很快就會過去的。 前天， 超市突然排起長隊， 超市東西一搶而光。
昨天我打電話， 爸爸沒話了。 我就說， 這一次哄搶， 不用急，也不用去趕熱鬧，因為人傳人，很危險的。 但是， 等風聲一過， 一定要去備足東西。 就算瘟疫很快過去了。 你浪費的那點錢，根本不算什麽。如果過不去呢？你可能連吃都沒有。 爸爸不再反對， 讓姐姐到時候備上。
姐姐順便就和我說， 高中的外甥因為在家網上學習， 但是因為在家， 玩很多遊戲。 我就說， 如果換成我呢。 我這個時候就在家拚命學習。 為什麽呢？平時我在學校學，別人也學啊。 但是現在不同， 別人也會玩遊戲， 很多人不怎麽學了， 我這個時候努力， 一定能趕一大截。
爸爸在旁邊聽著， 插了一句， 如果能這樣， 老早學好了。
也是， 人如果輸了， 往往不是輸在資質上， 而是輸在思想上。
聽說中國人是世界上少有的聰明的民族。 比如能夠用紙板殼都能做包子餡， 還會做假雞蛋等等。 但是， 為什麽這樣的聰明才智隻能用來做這種害人害己的事情呢？是因為思想搭錯了線。
現在回來說曆史。 大躍進以後，來了三年自然災害。 你知道的， 遇到災害，受苦的是人民，害怕的是當權階級。 所以， 我們的主席有點疑心病， 覺得所有人怎麽都要造反啊。包括那些一起吃皮帶過來的老元勳們， 好像也圖謀不軌啊。
當然主席要找自己最親信的人， 誰呢？其他人都不可靠， 最可靠的還是自己人， 那就是妻子。 於是江青開始活動。 從文藝開刀， 文藝在我黨裏邊是非常強大的政宣工具。 想想當年的《白毛女》， 批倒了多少黃世仁。 如果能夠激起民眾的仇恨， 那麽口水就能淹死人。
於是， 文化大革命開始。 這個十年，恐怕不用我說了。 沒人不知道， 它是新中國一段難以啟齒的黑暗曆史。 如果新中國要穿內褲遮醜， 一定先把文革擋上。
文革我是不知道。 隻是聽說。 但是， 文革的遺毒我是有感覺的。 那種無處不在的“批鬥”。 真的是與天鬥，與地鬥， 與人鬥，其樂無窮。 我用腦袋想不通， 用屁股還是想不通，為什麽人們好好的，要變成這樣。 就算我悟道了， 我還是發現， 悟道的人， 其實並不厲害， 連這麽一個常識性的問題都想不通。
然後， 文革結束。 鄧小平全麵掌權。 於是， “春天裏的故事”正式開始。 平反/清洗，改革，開放。 春風吹來， 夾雜著“資本主義的腐朽思想”，什麽金錢至上，物質主義， 爾虞我詐， 個人主義，甚至嫖娼賣淫，包養等等。 反正，所有這些腐朽的東西， 都不是社會主義的產物，都是資本主義的本質決定的一些糟粕。
現在中國的所有的糟粕， 都不是中國的， 更不是社會主義的， 都是歐美這些資本主義國家的。 隻是， 我們接受這些糟粕的時候， 忘了同時引進民主和自由。
這個做菜啊， 你菜譜都學了， 什麽都到位了。 就是最後， 忘了加鹽。 因為鹽自古以來都是官商才可以買賣的啊。 平民百姓是不能倒賣私鹽的。 所以， 其他都好說， 就是鹽不可以學。
所以， 你說， 這個菜，最後是學會了，還是沒學會？是好吃呢，還是怪怪的。
但不管怎麽說，我們改革開放了， 我們有了強大的社會主義市場經濟。
當年， 鄧小平提出， 不管白貓黑貓，能抓老鼠的就是好貓。 我聽著， 覺得很有道理。 就去買了鄧選， 細心研讀。 真是精彩啊。 中國的春天， 在這位和拿破侖一樣矮小的老人身上， 終於到來了。
於是， 中國大發展。 於是餘華寫了《兄弟》。 是啊， 我們曾是兄弟姐妹。
現在我們都互相不認識了， 我們隻認錢了。 因為有錢就有一切啊。
爹也好，娘也好， 誰給我錢，我就叫一聲爹或娘。
餘華這個作家，有點太血腥。 就是因為從小看父親做外科手術看的。 所以寫出那麽淒涼的《活者》。以前我一直覺得， 好淒涼啊， 人生怎麽可以這麽淒涼呢？老人與老狗， 真的好淒涼。
現在想想， 餘華是一個超現實主義的作家。 現在武漢可能不止一家這麽淒涼吧。 可能老狗也不多了，孤家寡人的不少吧。
我有時候就想。 其實抗不抗瘟疫， 每天瘟疫死多少人，我都木了。 因為覺得意義也不大。 為什麽呢？
你想想， 現在全國各地， 幾乎所有的醫院都在支援武漢。 本來自己的醫院， 幾乎都搬空了， 也不能正常運轉了。
但是， 你可知道。 原本的中國的醫院， 有多熱鬧嗎？每天要接收多少重病人嗎？每天要做多少生死攸關的大手術嗎？不計其數啊。
那現在， 突然交通停了， 各地幾乎“割據狀態”， 各個醫院幾乎停運， 那原本的那些人， 都哪兒去了？
那麽，會不會死人呢？死多少人呢？這個答案， 我不知道，你不知道， 政府更不知道， 隻有天知道。
回到曆史。 然後， 我們發現， 有點不對頭啊。 白貓黑貓理論已經不夠用了， 大家都不是《兄弟》了。 這個時候， 有一批有熱血的年輕人，就站出來， 北大領的頭。 然後，軍隊出來了。 然後， 就是曆史了。
然後， 北大就沉寂了， 然後， 熱血的年輕人， 就沉寂了。 因為大家都怕怕了。
於是， 沒有反對聲音的高鐵， 就呼嘯奔馳， 什麽和諧號啊， 什麽複興號啊， 總之， 社會高速發展。 中國成了世界第二強國。 當然， 這個第二強國， 我也不知道到底有沒有水分。 因為從最近的口罩稀缺來看。 我覺得是不是世界第二強國， 意義也不大。 我做世界第十， 如果出門能有口罩也行。 國家級的大事，我管不了， 但是， 我自己的小命，我還是害怕的。
好了， 曆史接上了， 也就是世界第一大人口國，第二大經濟國， 僅存的幾個社會主義國家， 現在在鬧瘟疫。至於什麽時候結束， 你不知道，我不知道，他也不知道。 政府可能知道的多一點， 但是告不告訴你，我也沒把握。 如果從中醫角度說呢， 就是你冬天犯下了多大的罪， 春天就會有多大的病。 SARS持續大約半年。 我不知道武漢肺炎會是如何。可能會好點吧， 因為總要有信心的。
信心真的能當飯吃， 不信，我們走著瞧。
確實，如今的社會無論是生存環境還是自然環境都變得異常複雜。這種複雜把人的陽氣和社會的正氣都耗盡了。若無法改變外在的環境，就隻能盡量改變自己的內在環境了，所以，能躲山裏的就盡量躲山裏，沒山可躲的就盡量躲家裏：））利用業餘時間，好好修身養性，打理好自己的身體，不依賴藥物生存，讓自己有個健康平衡的免疫係統。這樣有了瘟疫也可以有實力去對抗，更可避免讓自己陷入，因為大瘟疫引起其他疾病缺醫少藥的困境。