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千年的毛巾

(2019-06-11 16:39:40) 下一個


千年的毛巾

圖中的毛巾是我每天用的毛巾。 印象中,大約已經用了4年了。 我生活非常簡單, 所以各種排場也非常小。 從擦臉,洗澡到擦腳, 我用的是同一塊毛巾。 這是妻子買的一塊organic的棉布,剪成毛巾的大小, 也沒有砸上邊,就這麽用。薄薄的棉布,很軟和。 4年中,我也沒有洗過這塊毛巾,有點泛黃,但是不算很厲害。 雖然挺破了,我估計,還能用一陣子。

當然,用這樣的破毛巾,也不是出於經濟的考慮,隻是, 它還像新毛巾一樣,擁有所有的功能,也就沒必要換了,再說, 如果我不介意,這樣的私人物品,別人也不會在意。 這和破衣服穿出去,是要給別人看的,就不太一樣。 也是對別人的一種“尊重”。其實,在家裏的衣服,很多都打著一層又一層的布丁,道理也一樣, 穿著很舒服,何必在意那些布丁呢?隻是我和妻子一般沒有時間去修那些衣服,所以如果嶽母來了,我會讓她幹“很多活”, 給那些破衣服打上布丁,一些廢棄的衣服改裝成其他的用途。

除了不換毛巾,不洗毛巾。 我還有一個習慣,就是不怎麽洗澡。 比如現在是大夏天,昨天熱的像烤箱。當然我說的是城裏,山裏邊,永遠不會是烤箱。 每天早上,我們全家起床會去操場的跑道上跑步, 小孩和妻子跑2000米, 我跑的多一點。 回到家, 我也不會洗澡。 就這樣, 一周又跑步,又炎熱, 汗是沒少出。 我連內褲體恤都不會換。 到了周末,才會洗個澡,幹幹淨淨過周末。 大家聽著,可能覺得有點惡心, 覺得我怎麽這麽髒啊,肯定臭氣熏天吧。 其實, 沒那麽誇張, 我身上的味道極小。 也不是自戀, 不然我的孩子妻子會把我踢出去的。 再說很臭,自己還是能聞出來的。 其實,人都有”自潔“能力, 比如小孩,可以一直不洗澡,也不會臭。 比如,你睡一覺起來,會覺得自己“幹淨”很多。 這都是自潔能力在背後起作用。 自潔能力,和人的肝關係非常密切, 也和人的整體新陳代謝關係密切,飲食也很重要。

清晨起來,全家跑步,是一個極好的主意。 這種極好的主意, 往往是我妻子的主意。 比如搬進山裏住,比如自己種地等等。 大家可能覺得我妻子很了不起。 其實, 也不是這樣, 就是一個家,有人喜歡拿主意,有人比較無所謂。 在我們家, 妻子是強硬派, 也是拿主意的那個人。 我大抵什麽都無所謂。 毛巾無所謂, 買賣股票也無所謂,裝不裝大門,立不立圍牆,裝不裝監控,等等, 我都不會太在意。

所以, 妻子說,現在要全家出動, 每天清晨跑步,大家就呼啦呼啦的每天沒睡醒就開始跑步。 大兒子今天腫著腳踝,想偷懶。 妻子說,那就跟著走。 兒子也隻好在操場上一圈又一圈的走。

其實, 有時候,這種硬性的鍛煉計劃挺好的。 人很容易慵懶, 很容易放縱自己。 對我這個曾經如此熱愛過跑步的人來說, 這個計劃,就像天上掉餡餅,意外的開心。

記得年輕的時候,不管遇到什麽事, 隻要我一穿上跑鞋,一踩上跑道,我的整個身體的血液都會沸騰,什麽事都會拋到腦後。 那時候馬家軍比較出名, 雙星鞋的形象代表是馬家軍。 我就買了一雙雙星的跑鞋。 穿上以後,血液就沸騰的更厲害了。 衝刺的時候, 也會感覺耳邊風呼呼的,大有拿世界冠軍的派頭。 當然, 那是感覺啦,很不錯的感覺。

說起髒和幹淨。 就讓我想起一些事。 隨著年齡的增大, 也因為在山裏住久了,一些觀念變了。 比如出門住旅館, 總覺得哪個旅館都是髒髒的。 因為人來人往,誰都睡同樣一個房間,同樣一個床鋪被褥。 就算是星級的貴旅館,也總是沒有踏實的感覺。 就像幾年前,在杭州住了一段時間旅館,覺得,太多的細節之處,實在是太髒了。 有些髒,也不是表麵能夠衡量的,也許看起來不髒,但是真的很髒。 總之,我住了很多的旅館, 各種級別的,但是我從來沒有用過一次旅館的毛巾。 雖然我自己的毛巾那麽的不堪入目。 因為,我無法現象,一條擦過很多身體的毛巾,我拿過來,擦自己的身體。 這不是嫌棄別人,而是,身體是一個很私人的地方, 很難接受那麽多外來的幹擾。

說起旅館, 我想起歐洲的那些青年旅館。 歐洲因為地方很小, 旅館房間往往很小。 但是, 年輕的時候, 最喜歡的就是住著青年旅館, 到處瘋玩。 玩了一天,精疲力盡的, 到了旅館,有張幹淨的床就好了, 倒頭就睡,第二天起來,天剛亮,又出發了。 所以, 誰在乎旅館有什麽設施呢, 什麽遊泳池,spa之類的,各種服務,都是多餘。

說起歐洲,記得一個REI的講座,主講人是一個步行環法的美國人,一個60多歲的“老太太”。 可是,看上去,妖嬈的很, 身材極好。 整體效果讓人覺得她隻有30多歲,一點都不誇張。 胸和屁股都是年輕人的樣子。 她說, 她一個人走路環法, 一路住青年旅館, 其樂無窮。 她是法國裔。 大家知道, 法國人和德國人是互相看不上的,卻又互相離不開。 她說,她在旅行中,經常看到獨自旅行的德國中年男人。 一個個身材極好,但很“饑渴”。 大家知道, 德國男人, 在歐洲是出了名的“好丈夫”,身體強壯就不用說了, 也很顧家,很勤勤懇懇。 但是, 這個主講人說, 德國男人, 都很渴望女人,尤其是風騷的法國女人, 看著她就會目不轉睛,而且經常有人和她搭訕,約她喝東西, 甚至直接表示要和她睡覺。 她就調侃說,可能他們都不知道, 其實她已經是Grandma了。

這幾年, 隨著練功的深入, 我也盡量避開和別人握手。 因為握手雖然是一瞬間, 但是,其實傳遞的東西非常多。 哪怕就是幾秒鍾, 我都能清晰的感覺到對方的很多很多東西。 而有很多東西,是會讓我極其不舒服的。 有一些東西,在握手的時候,會帶過來, 所以,手是鬆開了, 但是, 那些東西會留在手上。 所以,有些時候, 因為握了一些特殊的手,我會迫不及待的去找洗手的地方。不然,真的很不舒服。

大家聽到這兒,可能覺得我是一個孤僻的老頭,有各種變態的習慣。 也無妨, 我講故事,大家聽故事,怎樣理解都是可以的。

幾天前, 我的小兒子在鼻孔裏塞了一個小樂高的硬幣。 然後不舒服的來找我們。 我們發現,那個小硬幣已經進到鼻孔的深處了。 於是,妻子拿著手電, 我拿著挖耳勺,想把那個硬幣挖出來。 可是, 我心不夠狠,不敢往深處去。 最後,兒子一吸, 硬幣就進去了, 看不見了。 我們非常緊張,因為如果進了氣管或者其他敏感的地方,就比較麻煩,很危險。

於是我們查鼻腔的生理結構。 覺得,應該問題不大。 如果進氣管,會在短時間內有很不舒服的反應。 最大的可能性是進了食道,咽下去了。 而且兒子也確實有一個咽的動作。

為了確定硬幣是被吞下去了。我負責每次兒子拉屎,我去屎裏邊找硬幣。 於是,每次拉屎, 我就扒開臭氣熏天的屎,一點一點的找硬幣。 大城市裏長大的妻子, 加上從小嬌生慣養,對這種事情是諱莫如深。但是我是從來不嫌棄這種東西的。 如果有人病了,我也會細心的去看他/她的屎, 並且非常用心,甚至扒開來看看, 看看黏稠度,硬度等等。

小兒子才3歲不到, 自然對這種東西也沒有分別心, 我在檢查屎的時候, 一點一點扒開看的時候, 他就在旁邊看著, 有時候忍不住要伸手幫忙,還會問很多問題。 其實, 那個時候, 你不覺得,屎有多臭, 你會全身心的去找那個硬幣,而那個硬幣,關乎你孩子的安全。

雖然, 沒有找到那個硬幣,但是我們基本確定, 那個硬幣一定進了食道,拉出來了, 隻是,有幾次屎,孩子直接倒馬桶了,衝了, 而硬幣很可能就在那裏邊。現在,好幾天過去了, 孩子沒有任何異樣的反應,我們也就基本沒有擔憂了。

說起這件事, 我想起,我們家的狗, 剛到我們家不久, 就咬了Amazon寄來的包裹, 裏邊有妻子買來做肥皂的堿。 結果整個嘴巴舌頭都燒壞了。 很可憐,很痛苦,整個嘴都爛了。 那時候是冬天,經常下雨。 我負責照顧她。 每天回家,她就到我身上來, 整張嘴都是爛的, 流著膿水,是蛋白質腐爛的那種惡臭。 她會在我身上亂蹭,亂咬。 我的身上會像糊上一層膿血的漿糊。

後來, 不吃不喝幾天後的狗, 走到院子裏邊,一個很偏僻的角落, 找到了一個水窪, 不知道為什麽,也不知道她判斷的標準是什麽。 她大口大口的喝那個水窪裏邊的水。 從這一刻起,我覺得,她快好了。

也許是因為她是我牽來的,也許是因為這些她小時候的記憶。 我家的狗,隻把我當成真正的主人。對我帶著敬畏和愛。 我平時極少和她玩,都是妻子和孩子們和她玩。 但是,如果我表示願意和她玩,她就會快樂到天上去了,近乎瘋狂的快樂。

在很多時候動物是很通人性的。 前兩天, 我的一個學生給我寫信,說了一個和她的狗的故事

“我練功的時候,我的狗有的時候會陪著我,但他不會打擾我。我第1次練壓腕靜坐的時候,當時是閉著眼睛,但是感覺眼前一亮,尤其右側眼前亮的明顯。我的狗突然趴在我的身上舔我。就像有時候我身體不舒服,他會圍著我來看我舔我一樣。我能感覺到他很擔心,不知道是什麽原因,動物的直覺很敏感。”

我在文章後麵附上她的整封信。 她是一個行醫多年的中醫師。 但是在給病人治療的過程中,尤其是全身心為親人治療的過程中,自己也“傷痕累累”。 所以, 她希望找到如何恢複自己,保護自己的方法。 大家不要覺得奇怪。 其實一個真正的好中醫, 在治病的時候, 是需要很多很多的付出的。 尤其是很重要的病, 尤其是那個病人對她來說很重要的時候。 時間久了, 自己就很可能吃不消,甚至得病。 所以, 很多好中醫,甚至是大醫,並不長壽,也不是很健康。 就算曆史上,一些道家的真人, 也是不長壽的。 長壽的人, 其實需要遠離塵世。 不是說非得住在深山老林。但是,需要遠離人間是非。 至於治病救人,或者渡人, 都是需要消耗自己的很多陽壽的。

但是,這裏邊有個權衡。 自了漢,是可以很長壽。 但這並不是說所有人都應該做一個自了漢。 這個世界還是需要有人出來做事的。 但是,這些出來做事的人, 也不防學一學自了漢的一些方法, 可以減少不必要的傷害,也可以學會更好的保護自己,療愈自己。

所以, 做一個很好的中醫師, 妙手回春, 同時也可以練練功,一者增加自己的防衛能力, 二者可以強身健體,快速修複療愈自己。 三者,還可以讓自己的醫術更精湛。

說到動物。 我想講一個救蛇的故事。 端午節的那個周日。 我在喂雞的時候, 發現院子裏的一個網上麵,有一條挺大挺長的蛇纏在那兒。 毫無疑問,它是被纏住了,逃不了了。 這樣下去,它是必死無疑的。 我和小兒子,就站在那兒觀察。 但是,因為妻子不在家,我一個人不好救它。 於是就等到下午妻子和大兒子從擊劍的地方回來。 我們商量了一下是不是救它,怎麽救。 妻子說, 當然是要救的。 但是,她擔心蛇會攻擊我。 我說,怎麽救你就不用擔心了。

於是我穿上雨鞋,厚衣服,厚褲子,戴上橡皮手套,戴上麵罩,拿著剪刀和夾子。戴麵罩的原因是蛇有可能往你臉上眼睛噴毒液,其他裝備是為了意外中,它會咬我。 就這樣, 孩子們和妻子看著, 我一個扣,一個扣的剪掉網。 為了確保蛇身上不留下任何一個塑料扣,我必須非常細心。不然,它帶著塑料扣走了, 可能還是死路一條,至少吞不下任何食物了。 我發現,其實,蛇的鱗片很大, 比一般的魚鱗都大。 而且朝蛇尾巴長。 所以, 當蛇想倒退從網裏邊逃走,就會逆著鱗片的方向,越卡越緊。

有一個很有意思的現象。 開始我去剪網的時候, 蛇很警惕, 而且發出攻擊的那種絲絲的響聲,非常大聲。 後來,它發現我並沒有傷害它的意思,而且,它身上的讓它很難受的扣一個一個的鬆開了。 它就變的很安靜,還會盯著我看。 最後,我仔細的檢查了它身上的所有地方,確保隻有一個扣了,我就剪了。 因為,一旦剪開,它就會自由。 它並沒有任何攻擊我的意思,很開心似的, 就鑽進了草叢。 孩子們都很開心。

在我們家地上, 動物非常多。 當然也包括很多的蛇。 有一次, 有一條很大很長的蛇在沙坑旁邊嗮太陽, 那時候很小的孩子,就在沙坑裏邊玩, 它們相安無事。 當然,當我們看見的時候,還是有一點點緊張。

在大多數情況下,野生動物很少主動襲擊人, 人除了要學會保護自己,也要學會和它們和平共處的能力。

記得去爬Mt. Whitney的時候, 我是一個人半夜12點出發的。 中間要穿過茂密的樹林, 而這高山裏邊, 什麽野生動物都是可能有的。 一個人在深夜裏走,是需要一點點勇氣的。 不過, 更多的是需要一種安然, 一種自在。 很少有野生動物會輕易襲擊人。 當然, 如果真遇上危險的情況,還是需要會處理的。 比如,我登山的時候, 一定是帶著登山棍的。 如果你揮舞著登山棍, 並且把自己表現的很強的,大部分的動物都會遠離你的。 但是, 在絕大多數情況下, 不要去打擾任何的野生動物。 據說, 那些在喜馬拉雅修行的人, 是不需要任何保護,就能和老虎等大動物和平共處的。 據說,虛雲老和尚,也有這個能力。

說起恐懼, 我想起另一個故事。 年輕的時候, 和妻子去荷蘭的小孩堤壩。 那兒有大風車,很好看,比較野,景色也比較大。 在其中的一個大風車下,我們看見有人釣魚。 我們就和他聊天, 說為什麽那些主人要貼上標誌, 說這是私人領地,不讓進入, 為什麽不公開給大家,大家可以走近了觀賞。 那個釣魚的人就跟我們說, 這就像你家的院子, 你不希望各色人等進進出出,這是私有財產。 那個時候,我們對私有財產的理解不是很具體,覺得,那麽一大片地方, 讓別人走一走,看一看,不是挺好的嗎?再說, 這荒郊野地的, 能幹什麽呢?

後來,那個釣魚的人,告訴我們, 他是一個吸毒者,年輕的時候做過很多荒唐的事情, 現在身上,很多手術的疤痕,死了很多次了。 妻子和孩子都已經離開他了。 他講了很多很多。 後來他邀請我們去他家坐一坐。

我妻子是北京長大的孩子, 大城市的孩子,對人的防備心一般非常重。 不過我是一個漫山遍野跑的農村的孩子,對人極少有什麽防備。 所以妻子是有點顧慮的,我說沒事,走吧。

於是,就來到那個人的家。 是一個廢棄的房車改造的。 裏邊非常整潔。 他現在信了上帝,也去教堂,家裏有很多的裝飾和宗教相關, 還有很多教堂的孩子送給他的小禮物。 讓人感覺很溫馨。 說到孩子, 他還會想起他的孩子和妻子。 他說,那不是她們的錯,都是因為他自己犯了太多的錯誤了。

我們合了一個影。 後來,我們給他寄過去那張合影。也留給了他我們的地址, 希望他路過的時候, 也來看我們。 雖然, 我們沒有收到回信,他也沒有來拜訪我們, 異國他鄉,暖暖的回憶。

有時候, 人“老”了, 回憶這些過往的事。 會讓人覺得很溫暖, 甚至熱淚盈眶。
而且很奇怪, 當歲月流逝, 剩下的,往往是這些“簡陋”的故事, 心底的故事。
沒有一丁點的浮華,一丁點的煙雲。

就像, 這條破破的毛巾, 讓我覺得無比的親切。
也許因為,她在我身上的所有角落,都留下了無數次的撫摸。

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千老師你好,

我給你匯報一下,這兩天練功的體會。

我周四收到你的信後,周四晚上開始練功。至今天周日每天早晨和晚上都會練平躺式。練的時候腰部很緊張,下肢發涼,一直很難鬆開。直到今天早上,才感覺腰逐漸的放鬆。先是左側放鬆,然後是右側。然後是左腿發熱,右腿仍然涼,過了一會兒,右腿開始發熱,然後是兩足發熱。現在結束了,還是感覺兩腳很熱。練功的過程中,我發現,兩手心向上對我練功的狀態有幫助。晚上練功會很快睡著,反倒是早晨練功效果比較明顯。今天早晨練功效果好,是因為我有一段時間進入了半醒半睡的狀態。在那個狀態下,我的腰開始放鬆,兩腿開始發熱。

周四的晚上,周五的早晨和周五的晚上練過壓腕靜坐。不知道是不是因為動作不標準,我的手腕拉伸的時候很痛。在練功期間,我明顯感覺到左右側的不平衡。右側輕,左側重。麵部感覺很明顯,在第2次練的時候,還是有左右不平衡,左側的眼睛流眼淚。這兩次練的時候,我的胃上口很痛,痛感牽扯到胸骨和腹部。我和你說過,我的胃不舒服,是給我父親治療後的後遺症。還有一個有意思的現象,我想分享給你。我練功的時候,我的狗有的時候會陪著我,但他不會打擾我。我第1次練壓腕靜坐的時候,當時是閉著眼睛,但是感覺眼前一亮,尤其右側眼前亮的明顯。我的狗突然趴在我的身上舔我。就像有時候我身體不舒服,他會圍著我來看我舔我一樣。我能感覺到他很擔心,不知道是什麽原因,動物的直覺很敏感。

我這兩天,主要就是練的這兩個功法。我想簡單的一個一個來,先認真體會,再練其他的功法。在練功中感覺還會更多,隻把主要的感覺匯報給你了。

哦,還有,經過星期四晚上和星期五晚上的練功,星期六的門診,我覺得有些不一樣的地方。以前治療的時候,會感到病氣的冰涼深入我的身體深部,但周六感覺的是病氣在身體的體表流動。而且對病人的身體敏感度越來越高了。

周末愉快!
xxx
 

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評論
rongrongrong 回複 悄悄話 喜歡聽。
stillthere 回複 悄悄話 謝謝分享;非常喜歡!
開心2018 回複 悄悄話 謝謝千年師父和我們分享這些故事。很喜歡聽。
酒香不怕巷子深 回複 悄悄話 有趣!記得小時候爸爸的跨欄背心也是傳到都是窟窿也不扔。除了那代人的節省,很大的原因是舒服。
千年守望 回複 悄悄話 回複 '貓姨' 的評論 : 謝謝你對狗的關心。 可是,你怎麽讀出來我沒有送狗去醫院呢?你怎麽知道我啥都不做呢?而事實是狗去了急症。 但是醫院能夠讓燒壞的嘴立馬恢複嗎?自然是不能。 前後是需要很多天的。 狗雖然不吃不喝,但是要打營養液。 那麽,生病的狗,需不需要主人的愛呢?自然需要,尤其是一條baby狗。
貓姨 回複 悄悄話 +1
大量水衝洗,稀釋醋衝洗。 絮絮叨叨啥都不做

skyarmy1314 發表評論於 2019-06-12 06:21:34
作為一個有責任的飼主,狗中毒了最好趕快送到獸醫那裡
無法弄 回複 悄悄話 毛巾真長,可進曆史博物館了:)
skyarmy1314 回複 悄悄話 作為一個有責任的飼主,狗中毒了最好趕快送到獸醫那裡
starlight_YX 回複 悄悄話 這張圖片第一眼讓我想到它像曾經家用蒸饅頭的蒸籠布模樣,很不起眼的這塊多洞的毛巾,能看到你練功養生到一定境界後過著平淡無華的生活,也體現你和你家人對生活質的要求是非常高的 :)
晃晃忽忽 回複 悄悄話 點讚
學習分享熱愛生活 回複 悄悄話 千年的毛巾實在是太特別了!好多特別的故事:)
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