北美板井

洲上遇故友,手斬獅子頭;無奈河豚毒,獨享冰糖肘。大煮幹絲美,不敵五花肉;情係白雞斬,私房小菜牛。
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【板井小炒】(35)爆炒青口

(2018-04-29 17:08:01) 下一個

 

        曾做過一次紅酒釀海虹,參加城頭的征文,還獲得五十美金的獎勵,至今還存放在亞馬遜“我的禮品卡”中。

        周日,按約定,兒子和兒媳婦來吃飯的日子。這一天總要弄幾個菜。大蝦炒蘆筍、海參燉雞蛋、素雞拌黃瓜、清蒸農家三寶(甜玉米、芋頭、紅薯)。兒媳婦不愛吃海參,於是在Metro購得加拿大國產Mussel,替代一道海鮮。

        北方人稱海虹,南方人叫青口,學名“貽貝”。今次這青口,幹淨。水裏走過,一盆水竟然一點未見渾濁。瀝幹備用,方子如下:

【食材】青口(兩磅)

【配料】蔥、薑、蒜、料酒、醬油、糖

【製作】1、油煎蔥末、薑米、蒜泥至起香;

                2、入青口翻炒一遍,添料酒、醬油、糖後翻炒均勻;

                3、青口迅速開口,略燜一下,即可裝盤。

【特點】色澤誘人、鮮嫩多汁

       兒子和兒媳赴宴遲到。爆炒的青口漸冷,自然,口感差了許多。這美味,下次無論如何等客人露麵再炒,即炒即食。

                

 

 

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