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看看這個北方銀是怎麽山寨水煮魚片滴

(2015-04-22 19:59:25) 下一個
 看看這個北方銀是怎麽山寨水煮魚片滴

地球銀都知道中國菜好吃,而中國銀都知道南方菜好吃,每每去飯店,感覺都是吃不夠。腫麽辦,隻有自力更生、在自家廚房裏山寨了。
既然是山寨,就得找那些既簡單又容易買到、操作起來也容易的食材。至於菜品的外觀及口味如何,俺們本著的原則那是:少辣--吃了頭上基本不冒汗(俺家LD一吃太辣頭頂就冒汗);少油--吃了不用一頭紮出去又蹦又跳地減肥(俺是涼水喝多了也長肉的體質);少肉--吃了不用擔心那啥。本來也就是一碗加了點魚或肉的大菜湯,有什麽好擔心滴。

這個菜被俺們山寨的曆史比“山寨”這個詞(現在演繹的意思)還要久遠。

水煮三文魚片:

 
水煮牛肉片:

 
材料:(2人份)
備注:大勺 = Tablespoon。小勺 = Teaspoon。杯 = Cup

1) 大白菜5片,西蘭花250克,青豆1/2杯。  也可以用其他的菜,如小油菜(這裏店叫青江菜),  綠豆芽等。

2)  三文魚1塊,200克左右。   牛肉/豬肉/雞肉也都行。  

3) 調料:料酒1大勺,醬油1大勺,鹽1小勺, 花椒粉1/8小勺,薑粉1/4小勺(或薑末1小勺),糖1小勺,玉米澱粉1大勺。

4) 辣椒碎2小勺, 花椒2小勺,葡萄籽油(或蔬菜油)2大勺。

做法:
1) 先將魚片斜刀切厚片,加除了玉米澱粉外的所有調料,拌勻,再加人玉米澱粉,再拌勻;




 
2) 鍋裏加水燒開,將菜焯熟,撈出瀝水,放碗裏;


3) 鍋裏重新加水,燒開,加入醃好的魚片,劃散、煮熟,加鹽調味,然後連魚帶湯倒入盛蔬菜的碗裏;



4) 另起鍋,加2大勺油燒熱,關火,先加花椒、爆出香味兒,再加辣椒碎,趁熱澆到碗裏的魚上。
TIP: 這步要特別注意,小心嗞啦嗞啦的油濺出來燙傷。也是因為這一嗞啦,油然而生出一股大廚的錯覺,嗯,即使錯覺,也不錯!

 
清淡版的水煮魚片哈。

 
 
謝謝私房! 謝謝大家賞光!
 
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閱讀 ()評論 (4)
評論
海風微拂 回複 悄悄話 《皇城一頓》說的是,不是什麽魚都適合水煮,一般水煮魚都用淡水魚,如鯉魚等。也試過用龍利魚片,家人感覺還不錯。
海風微拂 回複 悄悄話 謝謝《徒步走天涯》。水煮牛肉片是好吃,雖然清淡了些。我家愛吃三文魚,隻能變著法子做。煙熏很好吃。
皇城一頓 回複 悄悄話 圖片看起來很好看,估計不好吃吧 魚與魚可不一樣哈,不是所有的魚都水煮魚好吃哈。
徒步走天涯 回複 悄悄話 水煮牛肉片看起來很不錯。三文魚我最喜歡煙熏著吃,覺得其他的做法都不怎麽好吃。
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