這個是俺自己發揮的,上次照燒雞(參看“照燒啊照燒”)時就想,如果是比較有質感的蔬菜,像大的flat mushroom, 豆角,茄子之類的,應該也好吃。
正好這次買的豆腐比較老,切了半塊,又剖成兩大片。用煎牛排的帶槽的鍋,將豆腐片(250g)、大蘑菇(一盒,250g)、蘆筍(一把,去老梗)少刷點油兩麵煎熟,取出切條切段,四季豆(一袋,200個)另外幹煸熟。
1.5大匙照燒汁(Teriyaki Marinade sauce), 1茶匙韓國辣醬,加1大匙老抽,1大匙香油拌勻。
將烤好的蔬菜倒入炒鍋內,倒入醬汁翻炒幾下就得嘞。非常好吃。