今早起來,想到兒子要去訓練,沒啥吃的,想做蔥油餅吧,覺得麻煩,想了想,就做雞蛋灌餅吧。
一杯plain flour, 一杯wholemeal plain flour, 用一杯開水和了,加點sunflower oil,揉成團,醒著。
4個雞蛋 (兒子倆,俺和他爹一人一個),蔥花,胡椒粉,細海鹽。
取1/3 麵團 (俺的少點兒,兒子的多點兒),分成兩個劑子,擀開成兩個小餅。中間倒點油,刷勻,兩張餅疊著,擀成一張大餅。
不粘鍋加熱,倒點油晃勻,餅放入,兩麵稍煎。中間鼓起時,正規做法應該是在中間劃個小口,挑起來灌入蛋液。俺懶,嫌麻煩,幹脆把上麵一層餅掀開。事先將一個蛋(兒子兩個)打入一個碗內,加入蔥花、胡椒粉、細海鹽打勻,澆在下麵一層餅上,再把另一張餅蓋回去,加鍋蓋,小火兩麵各煎兩分鍾。取出切塊裝盤。
兒子說,謝謝,很好吃,但我早上訓練不能吃太多。