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石斑魚一魚兩吃,魚肉炒青椒清香美味,魚骨、魚頭燒豆幹入味又下飯,太香了!以前總是清蒸,這回換個吃法還真的是更入味好吃,而且一魚兩吃美味又實惠,推薦給大家。
所需原料:
主料、
一條850克石斑魚剔除兩側魚肉後,魚骨、魚頭切大塊,豆腐幹200克
調味料、
生薑一塊,小蔥一根,豆豉20~30克,大蒜一頭
醬汁料、
生抽,老抽,耗油,白糖,食鹽,白胡椒粉
製做方法劃重點:
一、魚塊醃製入味,並略微煎炸至微微變色備用
二、大蒜粒炒至微黃,薑片爆香後下入豆豉炒香,在下入豆幹翻炒
三、下入魚塊和烹上醬料汁燉煮入味,加入白胡椒粉,蔥段翻炒收汁,裝盤即食
成品特點:
蒜香、豉汁香撲鼻,豆幹吸足了燒魚的湯汁,特麽入味又下飯。
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