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石斑魚肉質細嫩,多肉少刺,除了清蒸,用來爆炒青椒更是相當的滑嫩鮮美透著青椒的香氣,入味又下飯,太好吃了!分享給大家。
所用原料:
主料:
石斑魚一條約850克,青辣椒5~6個
配料:
生薑一塊,洋蔥半隻,大蒜5~6瓣,小蔥一根,小米椒3~3個
調味料:
料酒,生抽,耗油,白胡椒粉,食鹽
做法劃重點:
一、石斑魚清洗幹淨,片出兩側的魚肉切片備用,魚骨剁成塊備用
二、青椒去籽去芯切成小塊,生薑切片,大蒜切粒,小蔥切段,洋蔥切塊,小米椒切片備用
三、先加入調味料,略微醃製魚肉,撒入兩茶匙幹澱粉,抓勻下入油鍋煎至微微變色,控油備用
四、另起油鍋油熱後,先熗香蔥薑蒜,小米椒下入青辣椒塊翻炒斷生
五、下入魚塊,加入調味料,輕輕翻炒,出鍋前淋上少許白胡椒粉,幾粒雞精幾滴香油增香潤色裝盤即食
成品特點:
魚肉滑嫩,透著青辣椒的清香,鮮香入味兒,相當下飯。
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