2010 (1)
2016 (2)
2021 (112)
2022 (84)
羊肉溫胃暖身,加上白蘿卜一起燉,滋補、營養又去膻,二者相得益彰,是很好的搭配。要想燉出的羊肉湯鮮肉嫩又不腥不膻,需要處理好羊肉,而且燉羊肉的調味料也很關鍵。燉羊肉最好選用帶骨羊肉,這樣燉出的湯汁更白、更鮮、更營養。我這個方法燉出的羊肉湯是我家餐桌上最受歡迎的一道菜,分享給大家。
所用原料:
帶骨羊肉約800克,大白蘿卜一個,基礎調料不可缺,小蔥1~2根,大蒜3~4瓣,生薑一塊,枸杞一小把
做法劃重點:
一、處理羊肉
先將羊肉反複清洗,去除血水,然後用開水快速的焯煮一下
二、熱油熗香蔥薑蒜,下入羊肉塊炒至出油,加水沒過羊肉
三、將所用到的調料放入一隻茶包,或者是金屬的調料盒中,然後放入羊肉湯鍋裏,開大火煮開後轉中火燉製,直到羊肉軟爛
四、加入切好的蘿卜塊,繼續蓋鍋中火燉至蘿卜軟爛
五、加入枸杞、香蔥,開鍋後舀入砂鍋中,大火將砂鍋煮沸,淋少許白胡椒粉,香菜點綴上桌即食
成品特點:
羊肉軟爛,湯汁鮮美,蘿卜飄香是很好的滋補美味
謝謝收看!歡迎訂閱YouTube糖粒兒tang_lir,觀看最新家庭美食製做。