動不起來，聽不進去

在座談會上，談到一些有青春期抑鬱的孩子，將自己關在家裏與外界孤立起來，不出去社交，家長很是擔心。有義工小妹妹建議：給他們一些錢，讓他們與朋友去飯店吃飯；或是找幾個朋友來，帶他們出去玩。我和一些有體會的家長們對小妹妹的建議報以苦笑。因為，我們知道，如果給他們錢，他們就會與朋友去飯店吃飯；來幾個朋友就能把他們帶出去玩，那他們就不是令人擔憂的孩子了。

人在一定的情況下，如抑鬱的時候，他們體內的能量很低，有時候根本就動不起來。想要從行動上來帶動相當困難。因為他們壓根就沒有動的能量。人們經常爭論抗抑鬱藥的安全性，因為有些人用了藥後會導致自殺。有些研究認為，這是因為一些人在嚴重的抑鬱症時，沒有施行自殺的能量，當藥物使他們恢複了一定的能量後，他們才做出想要做的事。焦慮和抑鬱的人，認知出了障礙，對事物的認識往往與現實不符。可是，無論其他人如何勸解和解釋，他們都聽不進去。比如一些人因為焦慮，怕細菌感染，每五分鍾洗一遍手，每天要用掉一整塊肥皂。怎麽跟他們講解，細菌如何感染人體，那些細菌不可能在人體外生存，皮膚本身是有屏障功能，細菌不會那麽容易感染。洗多了，手上皮膚給洗破了，屏障功能減弱，反而容易感染。解釋一遍，十遍，一百遍，他們也不會停止這個洗手。

我常為客戶對我的建議無動於衷感到著急，老師告訴我，在工作中我們遇到的每個人都不一樣，也很少有人一建議就會聽進去的，這樣的人一般不需要來找我們幫助。有些人推幾次可以推動；有些人要推很多次才能推動；需要有耐心。

如果看見朋友有些消沉，我們勸一勸，他們能聽，那不算什麽問題，隻是人生有高潮也有低穀；如果有朋友把自己與他人孤立起來，任何勸告和建議都不能使他們聽進去，動起來，那問題就比較嚴重。