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天熱了,做幾個清爽的菜

(2019-06-28 04:35:05) 下一個

和文縐縐的汪曾祺不太一樣,美食專欄作家蔡瀾的話都比較直白,汪的書的插圖是他自己畫的國畫,而蔡的書則是好笑的漫畫:

“凡是好奇心重的人,對任何事物都有興趣。要成為一個好吃的人,先要有好奇心。喜歡吃東西的人,基本都有好奇心。”

好奇,就會去挖掘,像業餘廚子一樣,天天開發新菜。

我也喜歡吃,對食物和人也都有好奇心,但我現在比較懶,菜做得不多,大多數時候是混,周末也是經常出城在外麵吃;而對人,特別是有些無聊的人,更可以忽略不計。

日子每天不緊不慢地過著,平時會用家裏櫃子裏一大堆各種調料和油鹽醬醋做一些簡單的菜,做多了就給隔壁原來經常在後院裏幹Yard活但現在在屋子裏都要用助行器的戴安娜送去,蔡瀾說得好:“食物的酸甜苦辣,和人生一樣,有哀愁,也有它的歡樂。”

天熱了,吃得比較清淡,下麵就介紹幾個自己經常吃的菜:

 

鮮豆皮

這個鮮豆皮結原來就介紹過,經常做,用的小蝦米,雞湯煨一會就行了,小蝦米先開水了跑一下,然後油裏過,放在雞湯和豆皮一起煨,豆皮一會就好了,不然新鮮的容易煮爛。

烤麩也是經常做,就像蔡瀾說的,做烤麩裏麵沒有醬油的顏色,就覺得缺了點什麽。老抽也要加一點點,不過平時的菜盡量不多用醬油,要被牙醫說,要用也是用日本或韓國的,或是無麵筋的,下次再試試博友Suting介紹的有機黃豆釀製的Bragg,總之菜在追求口感好吃的同時適當注意一下健康與否也很重要。

出城買的豆苗,做了蒜蓉豆苗一包大概五美元,摘了炒出來就這麽一點,美國的豆苗還是比較老,怎麽都炒不出中國的味道,和在老爸家吃的阿姨做的豆苗沒法比。

本來是給女兒做素餃,現在自己也喜歡吃素的,放有機雞蛋,木耳,白菜,小蝦米,味道比有肉的好。

筍片經常做,買了一種福建的,發好的水筍片,和上海的水筍栲肉味道很近。

臘肉菜飯也經常做,萵筍和青菜換著放

熬了半天的蔥油,差一點又被人丟掉,屢教不改不說,還從不承認,當場被抓了個現行!蔥油拌麵,好吃,這次在上海還特意去吃了一下,小時候的辰光就都回來了。。。

鹵牛腱幹脆又鹵了點鹵雞蛋, 有時豆腐幹也一起放進去了。

這次的鹵雞腳爪味道特別好,也許是多放了點醬油和糖的緣故,不過平時現在糖也是竟然少吃,上次看到一叔介紹說不好。

小拌豆腐,我有個不好的習慣,吃鹹鴨蛋隻吃蛋黃,蛋白就存了好多起來一起拌豆腐,放香油和蔥花,物盡所用。

不是說Costco的西瓜好吃嘛,周末回城的路上就去買了一個,覺得沒啥特別的,和我們這裏的超市買的差不多:)

西瓜皮炒毛豆,清爽又懷舊,最主要的是廢物利用,還減少了昨天寫的濕垃圾,lol!

比較喜歡杏鮑菇,回中國前看了田園時光的魚香杏鮑菇按照大概的印象做了一次,最近不太看見她,謝謝田園。

杏鮑菇可以把頭和身體分開來切絲,杏鮑菇和油翻炒放一邊,她好像放了醬油,醋,辣豆瓣醬,鹽,番茄醬,糖,你自己看你的口味,辣豆瓣醬和油一起炒出香味道(我放得比較少),然後放青椒和胡蘿卜絲再加點雞湯煮到軟,再放杏鮑菇進去,然後加所有調料的汁,最後勾芡。很下飯的一道素葷菜。

萵筍切絲蔥油拌,或是蘸醬油,麻油,都一樣好吃,夏天的首選。

夏天了,可以多出去透透氣,這個周末很多地方都開始放煙火了,祝大家周末快樂,回頭見:)

 

 

 
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閱讀 ()評論 (85)
評論
喜清靜 回複 悄悄話 菲兒的新頭像好酷啊!
艾粉 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 都是簡單的菜,也不是你做的吧:)
富春江南 回複 悄悄話 經不起美食的誘惑,來串門呢,問候各位兄弟姐妹,同祝夏安!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'redmaple56' 的評論 : 多謝紅楓葉!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '碧藍天' 的評論 : 謝謝藍天,恭喜祝賀你的小說!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 : 多謝鬆鬆,都是簡單的菜:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 謝謝小樹,現在拍菜的技術下降了:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '風車輕舞鬱金香' 的評論 : 謝謝鬱金香如此誇獎,汗一個:()
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '艾粉' 的評論 : 就你眼尖,拍!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '花拌' 的評論 : 謝謝花拌喜歡,問好!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 謝謝沫沫,都沒怎麽擺:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 : 艾瑪,遊士回來了!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'LinMu' 的評論 : 我也喜歡:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '寒一凡' 的評論 : 謝謝一凡!
菲兒天地 回複 悄悄話 剛進門,謝謝大家,周末快樂!
redmaple56 回複 悄悄話 謝謝菲兒分享!在大熱天做這些清爽的菜,真好!學習了!
梅華書香 回複 悄悄話 一個比一個更好吃!讚!
碧藍天 回複 悄悄話 太漂亮了,道道是藝術品!
南山鬆 回複 悄悄話 勤快又能幹的菲兒,動不動就能整出這麽多種美味菜肴:)
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 又來享受了一下你的美食,拍的角度這麽好!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 又來享受了一下你的美食,拍的角度這麽好!
風車輕舞鬱金香 回複 悄悄話 上得廳堂下得廚房的菲兒!
艾粉 回複 悄悄話 塑料花不見了:))
花拌 回複 悄悄話 很清爽,喜歡!
水沫 回複 悄悄話 清爽的菜,擺盤太漂亮了~~
彩煙遊士 回複 悄悄話 吃了菲兒清涼的菜,夏天變冬天!哈哈。
LinMu 回複 悄悄話 筍幹是我喜歡吃的
寒一凡 回複 悄悄話 每一道菜都美味!都好吃!菲兒周末愉快!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '暖冬cool夏' 的評論 : 西瓜皮炒毛豆,上海原來還放蘿卜幹什麽的,挺好的,不知道你們是不是吃得慣,西瓜皮清火的。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '邊走邊看66' 的評論 : 雞爪子偶爾會買,以為美容的,也很不健康嗎,那以後要注意了。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'la-vie' 的評論 : 謝謝生活,你把家人照顧得真好,祝福你們!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '康賽歐' 的評論 : 謝謝小康!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '玉兒88' 的評論 : 謝謝玉兒! 艾瑪,不好意思了!周末快樂:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '翹搖' 的評論 : 是幹的,也可以放蝦皮,新鮮蝦也行,看你自己喜歡:)
翹搖 回複 悄悄話 這麽許多好菜啊!請教一下,素餃子裏放的蝦米是曬幹的海米嗎?
玉兒88 回複 悄悄話 素餃,萵筍切絲蔥油拌....每道菜都是清爽,都一樣好吃

美麗的頭像,引領時尚潮流啊~~
康賽歐 回複 悄悄話 美味佳肴!
la-vie 回複 悄悄話 西瓜皮炒毛豆,好親切的夏天下粥菜。
邊走邊看66 回複 悄悄話 餃子很誘人啊,我都饞了。 那雞爪子豬蹄啥的還是要少吃,那些個玩意兒堵血管
暖冬cool夏 回複 悄悄話 嗯,這個西瓜皮炒青豆新鮮,不知好不好吃,什麽時候來學學。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '迪兒' 的評論 : 嘿嘿嘿,看來我們都是好奇的人,迪兒,回頭還想寫你的家鄉,也期待你的新篇!周末快樂!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '喬寧' 的評論 : 期待喬大俠的新篇,你篇篇大篇精彩!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'mamacao' 的評論 : mamacao,你離我們太遠,不然真的都給你端一些去,蘿卜幹沒買到,我們這裏沒有,我也特別想這個菜!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'xiaxi' 的評論 : 謝謝遐西,我們都“垃圾”了,哈哈哈。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '香水雨' 的評論 : 謝謝香水雨,我們有她也很幸運,家裏原來有什麽東西不好了平時也都是請教的她,她很handy, 她家原來都是她在院子裏幹,她老公在家裏煮菜:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'spot321' 的評論 : 嗬嗬,點點你盡管吃,都沒有太大的熱量的菜。:)下次再介紹一個網紅點心。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'yy56' 的評論 : 謝謝yy,也期待你更多精致的美食,平安喜樂我們都需要,抱抱受驚的你!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '.川曄' 的評論 : 謝謝爬山大俠,我知道對你們來說還要很注意營養的攝入,我看朋友爬山準備的都是很特別的東西。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'Rolfemom' 的評論 : R媽喜歡我很開心,夏天可以吃得清淡簡單一點,周末快樂,節日快樂!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'qun0' 的評論 : 艾瑪,這給群誇的,幸好我不是老軍醫,哈哈哈。謝謝你,我會學習好好做人,也祝你周末快樂,節日快樂!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '林下閑人' 的評論 : 嘿嘿嘿,我一般就是再加一個有蛋黃的進去,這樣拌就很好吃,東西也不浪費了,你還真是我的知音啊:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '多倫多橄欖樹' 的評論 : 謝謝小樹,你的美食也漂亮好吃!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'Amy_Yang' 的評論 : 謝謝Amy 鼓勵,周末快樂!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 給你寄點去,我們這裏的東方店:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 這時間對我卻不好了,老是來不及改:) 嘿嘿嘿,謝謝領導支持。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'SCNC' 的評論 : 哈哈哈,踢啥球,我女兒是攀岩:) 朋友的。
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '業餘廚子' 的評論 : 我是平時做的放在了一起。你每天都有好吃的!謝謝推薦Yamasa organic soy sauce,我會去試試。 你保重,祝一切安好!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 : 夏安翻譯家,等你更新,小詩太美了!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '舒嘯' 的評論 : 嗬嗬嗬,謝謝舒嘯發明“新罪”,周末快樂!
菲兒天地 回複 悄悄話 謝謝大家,網絡好像不太好,回不了言。
迪兒 回複 悄悄話 凡是好奇心重的人,對任何事物都有興趣。要成為一個好吃的人,先要有好奇心。喜歡吃東西的人,基本都有好奇心。

太同意這個觀點了,好吃的人也一定是有活力的人。
喬寧 回複 悄悄話 精致,漂亮。辛苦了。圖片也很美,欣賞了!
mamacao 回複 悄悄話 這些菜太讚啦!特別是西瓜皮炒毛豆,以前裏麵好像還放點蘿卜幹,N年沒吃過了
xiaxi 回複 悄悄話 夏天的小菜,清爽美味!
香水雨 回複 悄悄話 有愛心的菲兒 戴安娜一定覺得自己很幸運做你的鄰居
spot321 回複 悄悄話 都好吃!看了你的帖就想大吃兩頓。~~
yy56 回複 悄悄話 有了你這些菜,夏天又多了一份平安喜樂。
.川曄 回複 悄悄話 謝謝菲兒分享,太及時了!周末參考來做!
Rolfemom 回複 悄悄話 饞啊!!!! 菲兒的菜做得太漂亮了。 有幾個我一定學著做。 還是清淡的好, 可以天天吃, 時時吃。 豆品是我最愛。 親愛的菲兒,夏日周末快樂!:-)
qun0 回複 悄悄話 菲兒太謙虛了,還說什麽“但我現在比較懶,菜做得不多”。你做菜從質量,到種類,到數量,都是我們粉絲望塵莫及的,我們隻有流口水,膜拜的份。每當看著你做的菜我都會立刻來了食欲,對生活有了新的期待,對人生有了更深的感悟。我覺得你的貼能治療抑鬱症 - 叫“菲兒虛擬食療法”吧。至於能不能治療其它疾病比如不孕症,我不太清楚。哈哈哈。
祝菲兒公主周末愉快。好好吃飯,好好睡覺,好好打扮,好好學習,天天向上! :)
林下閑人 回複 悄悄話 跟著學菲兒隨手做的幾樣菜,可以想像家裏今年夏天飯桌要豐富多彩起來!那個鹹鴨蛋,我也是隻吃蛋黃,每次吃鹹蛋都很有罪惡感,這下找到解決方案了。謝謝分享!
多倫多橄欖樹 回複 悄悄話 真是非常清爽,圖片也很美,欣賞了!
Amy_Yang 回複 悄悄話 每道菜都一如既往的精致,漂亮。
曉青 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 我這裏沒有筍:(
曉青 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 哈哈,冤枉啊!你發文的時間好,所以我就坐沙發多。
SCNC 回複 悄悄話 都是健康的好菜呀,不過沒大魚大肉,踢球就不會贏了。:):)你養的鳥?
業餘廚子 回複 悄悄話 才讀了一個開頭,就覺得應該給自己加個頭銜:“有好奇心的人”。沒想到你已經給了我這個榮譽了,太感謝了。你做了這麽多好吃的還說自己不怎麽做:)。每個菜都是我喜歡的。我是因為近期在家發呆無聊才多做了一點。今天是發呆的最後一天…… 以後做菜時間就會少很多。推薦日本 Yamasa organic soy sauce. 韓國店或者亞馬遜有賣。打開後需要放冰箱因為沒有防腐劑。周末愉快!
cxyz 回複 悄悄話 菲兒夏安
舒嘯 回複 悄悄話 豆皮、烤麩、素餃子、筍片、拌豆腐、杏鮑菇...唉,菲兒應當慶幸天下沒有"饞他人罪"。:-)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 我也喜歡這個筍,經常做!:)
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 謝謝大廚亮媽,小蔥拌豆腐都沒寫完,又沒法改了! 你自己種的菜更讚!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 領導坐穩當啊,是不是給你送了黃金就來得早啊,哈哈哈!
曉青 回複 悄悄話 每一道菜都饞人!筍片尤其!
亮亮媽媽 回複 悄悄話 每一道都清爽好吃。讚!
曉青 回複 悄悄話 哈哈,大沙發!
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