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2004 (9)

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今天的午餐和晚餐

(2022-11-10 21:32:56) 下一個

午餐： 火雞胸肉糜燒豆腐，紫米飯，熱卡457， 碳水18克，蛋白質53克，脂肪16克

晚餐：蝦仁粉條，芥藍菜，紫米飯，總熱量260，碳水24克，蛋白質32克

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