今天有大叔作伴——路易維爾大鐵35天倒計時

六小時騎車。95英裏。

一大早就開始刮妖風，但是沒有上周這麽熱，TVB電視劇說，做人呢，不能太貪心，我真的是熱怕了，風大就大吧。

昨晚兩個大叔在俱樂部約騎車，我看看就在我常出沒的山丘附近但是那個路段我沒騎過，於是早上約了偶遇。

大叔們爬山非常猛，一看就是年均八千邁以上的。很紳士，一前一後保護我，還拍照拍錄像，把大媽我激動壞了。從去年開始打鐵、騎車就是默默一個人自己跟自己說話。男女搭配，幹活不累，兩個小時一晃而過。

可惜四十邁以後大叔們撤了，風越來越大，我唱著張國榮的《風繼續吹》死撐著回到終點。

老公新送了我一個garmin，每次突然停下來都會報警，如果我不及時取消、就會發消息給老公。我回到家他把收到的消息給我看，我才恍悟那個bebebe是啥聲音，我還說是不是鳥叫？原來是報警，哈哈。

騎完車，要brick run，還要去醫院。女兒自告奮勇騎車陪我跑步去醫院，一舉兩得。有她在一邊、一切都變的美好起來。到了醫院還沒完成規定時間，她愁眉苦臉說shorten一點不行嗎？我說不行的、計劃做了就應該完成、於是一起完成。然後去醫院。

晚上和老公一起帶女兒吃了她最喜歡的牛排。

早點睡覺，明天還要接著虐。

還有四周大票！加油！

[布蘭雅]

我們經常跑步的地方，也是很多鳥。
每到一英裏，隊友們的手表陸陸續續都“滴咕嚕”一下。於是大家看這一英裏的Pace.
有時候，會聽到很響的一聲“滴咕嚕”。大家麵麵相覷，原來是樹上的鳥兒，模仿的Garmin的聲音。鳥兒天天聽，學會了。

[polebear]

加油！謝謝你的記錄，不時到你這兒來尋找獲得前行的動力！謝謝分享

[嚴惠姍]

你年輕，可能不知道我們小時候看過的電影“半夜雞叫”，那個周扒皮，半夜學雞叫，催著長工們半夜起床去幹活。如今科技發達了，Garmin可以充當周扒皮了。哈哈，開個玩笑。

[忘憂草燕子]

真心佩服落花的毅力和執行力，說得真好，做了計劃就要完成。我往往就是計劃後經常沒按時完成， 不管是運動計劃還是工作計劃，沒有沒按時完成，然後就有愧疚感，到了deadline了還急得要死。加油，等著你書寫傳奇

[我胖我的]

搖旗呐喊：落花加油！