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2022 (363)
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昨天，米姐發了消息說，Lake Tahoe鐵人三項discontinue了。星期天的那場盛事，於
是成為一曲絕響。熊貓的鐵人們都如此低調，默默回到了現實生活中，繼續著自己的生
活，但是我知道，他們的人生和世界，從此是不同的了。我想，還是從我這個旁觀者的
角度，來寫些什麽，紀念一下吧。
事先聲明，此帖非技術討論貼，沒有硬數據，隻是完全從菜鳥義工的角度，記錄我看到
的一天。照片都不是官方版的。
去年，我在這車版上認識了米姐，和她一起參加了叫春三翠（primavera century），
從此成為騎車buddy，爬魔鬼山，漢密爾頓山，和附近大大小小的山頭，我們的熊貓隊
，也一點點壯大。那時候米姐已經是鐵人，但是她的願望，是完成tahoe的鐵人，深寒
的湖水，高緯度的爬坡，使得太浩鐵人，成為美國屈指可數的高難度鐵人三項。
備戰一年後的米姐，去年站在湖邊準備開始遊泳的時候，因為山林大火，被告知比賽臨時取消。這個
夢想，於是又被拖延了一年。
遲來的，也許是更好的，但是毫無疑問，也浸含了更多的艱辛和酸楚。
我喜歡騎車，但是我無法忍受這種閉世苦行般的嚴格訓練。這一年，我看著她在strava
上一點點積累著爬坡，裏程。她的臉上，還有摔車的疤痕，先後換了四個頭盔，我一直
不是很明白，支撐著她的，究竟是什麽，一直到那天，她衝過終點時候，我才明白。
幾個月前，在一次熊貓隊group ride的時候，天熱得我東倒西歪，米姐還一直騎在前麵
，因為鐵人裏是不能draft的，看著她的背影，踩踏很有力，很直，很穩定，就跟她的
為人一樣，我突然有點感動，於是對著她的背影大聲說，我去tahoe給你做誌願者吧。
米姐回過頭開心地笑了。
回來以後看了tahoe誌願者的信息，發現他們還需要醫療誌願者，雖然我不是ER，
sports medicine，但是我想任何一點醫療知識都會有幫助的吧，於是就報名了。
時間忽忽而過，米姐按部就班地艱苦訓練，我則到處找三翠自虐，比賽很快就接近了。
在幾個星期前的閉關實地訓練中，她突然很少見地給我發消息說，她怕要DNF了，因為
太害怕遊泳。高山湖清澈的湖水讓湖底猙獰的巨石一覽無餘，高原低氧使得遊泳倍加掙
紮。我不懂遊泳，所以隻能毫無重點地盡量安慰她。
兩個星期以後，米姐，貓哥，苗叔，小越，就一起奔赴太浩湖，去完成自己的夙願。我
星期六參加完醫院的慈善騎行以後也趕去，下午參加了醫療誌願者的碰頭會，重新溫習
了一些常見運動疾病（低溫，脫水，肌肉損傷，電解質紊亂等）的治療指南和注意事項
，我和其他誌願者都認真學習著，希望不辱使命，因為那些有勇氣站在零下湖邊開始比
賽的運動員們，值得我們最好的支持和照顧。
第二天一早，趕去medical tent的路上，我看到貓嫂發來的照片，在太浩湖的晨曦下，
米姐和小夥伴們奔入了湖水，開始踏上了這一天漫長的征程。
照片是貓嫂照的。這一天貓哥，苗叔，小越的家屬都做義工，然後不辭辛勞從早到晚在
每一個站守候，從清晨到深夜。家人的一個心願，牽動了身後最愛他們的人。
medical tent早上比較清閑，這時候運動員們體力還比較充沛，一般不會有什麽事情，
我和熊貓隊們都在網上實時跟蹤他們幾個的行蹤，貓哥率先登陸，一直讓我隱隱擔心的
米姐這時候強大的心理素質發揮了驚人作用，1分三十三秒就遊完全程，緊接著貓哥出
現了，T1迅速換衣服以後，就上車了。
112邁6000多尺的爬升，平時就算作為一個單獨項目，都是很蛋疼的一件事情，我們吃
吃喝喝休息拍照要騎一整天。但是這些鐵人都是完全不下車，吃喝都在車上解決，112
邁在三點左右都搞定了，米姐臨時爆胎，換胎兩次，但是還是比以前快了許多。這兩年
的艱苦訓練，終於在這個時候，凸顯了成績。
下午的時候，我去了最繁忙的T2做醫療支援，那裏都是完成自行車比賽以後出現各種不
適的運動員，大多是脫水和高溫，簡單處理以後，就開始跑步了，但是有的出現了明顯
電解質紊亂，需要靜脈補液和觀察，也就意味著他們無法繼續比賽。這時候我看到六尺
男兒，在我麵前屈膝流淚，那種痛苦，讓人動容。
三點多，我們錯過了飛速結束騎車的老貓，我和貓嫂，苗嫂守在T2，終於等來米姐。我
和她飛奔進帳篷，看著她已經顯出疲倦的麵容，卻仍然帶著笑容，一刻也不肯停留地換
完衣服（大概被我看的不好意思了），開始跑步的時候，她突然擁抱了我，在我臉頰上
親了一下，我的淚水一下子就湧了出來。她轉身跑遠了，大辮子在身後一甩一甩。後麵
還有一個馬拉鬆等著她。那才是最艱巨的挑戰。
鐵人們去跑步以後，我們吃了晚飯，然後開始了漫長的等待。平時跑步不成問題的熊貓
們，這時候可以在網上追蹤看到速度開始明顯下降，體力下降以後，毅力的支撐，成為
後半階段的最大考驗。
夕陽西下，氣溫驟降，剛才還是酷暑，現在就變成了深秋。我查了一下路線，然後開車
到山林邊，等著米姐過來。
沒多少時間，山林已經完全伸手不見五指，隻有星星點點移動的燈光，是每一個運動員
帽子上微弱的電筒光，每一點微弱的燈光後麵，都是強大的毅力在支撐著他們。我等候
的地方，離終點還有六邁，這時候大部分運動員都是在走路了，雖然素昧平生，但是我
忍不住為每一個走過身邊的人加油鼓掌，希望我的這點點鼓勵，給他們帶去一點安慰和
溫暖。
忽然看到了米姐的身影，她還在小步跑著，我大聲叫了她，她輕輕地說， this is so
hard。我說，你都跑到這裏了，馬上就要跑完了。她默默地繼續跑著，我不敢犯規，隻
能遠遠在她身後走著，淚水洶湧地從臉頰上留下。這時候身邊有個大叔跑過我身邊說，
那是你女兒嗎？你這麽擔心？
我又哭又笑地說，that's my friend, i am so proud of her, she is amazing.那個
大叔說，哦，那你別哭，去終點等她，要笑哦。我於是笑了。
站在米姐拐彎下坡的地方，又看到了她。她一邊跑一邊說，你要給我發獎牌，要
給我發獎牌。我答應她說好，我們終點見！
夜裏九點多，老貓第一個衝線，貓嫂激動得泣不成聲，六十歲的貓哥，騎車橫穿美國，
然後開始用半年不到的時間練習遊泳跑步，完成了這個讓人難以想象的夢想。
和貓哥擁抱祝賀以後，我重新穿上醫療誌願者的衣服，和貓嫂回到終點線，我拿過獎牌
，網上熊貓隊們都激動等待著，然後就聽到報出了米姐的名字，她大踏步地飛奔過來，
我過去給她戴上獎牌，然後緊緊抱住了她，她癱軟在我懷裏，雙臂卻緊緊擁抱住我，我
們的淚水交匯在一起，這時候，我終於明白了她這些艱苦訓練的支撐，就是為了那一聲
，you are an ironman now!那對每一個三項運動員來說，都是如夢幻一般的最高榮譽。
從第一次相遇，到終點線的那個擁抱，米姐的經曆，讓我看到了一個完全不同的世界，
謝謝你，讓我有這段難忘的經曆，祝賀你們，貓哥，苗叔，小越，我們熊貓的鐵人！
開始跑步的時候，她突然擁抱了我，在我臉頰上親了一下，我的淚水一下子就湧了出來。。。她一邊跑一邊說，你要給我發獎牌，要給我發獎牌。。。這時候，我終於明白了她這些艱苦訓練的支撐，就是為了那一聲，you are an ironman now!