又是星期天了,一覺醒來已是中午。早餐是趕不上了,做了個白汁蘑菇雞意粉做午餐:
材料:雞肉一塊,蘑菇若幹切片,牛油,麵粉和牛奶
雞塊用鹽醃一下,慢火煎煮
意粉煮熟後用橄欖油和鹽拌一下,雞排切好放在意粉上
融開兩匙牛油,把麵粉炒成金黃,再把牛奶倒入,用胡椒和鹽調味。再把蘑菇倒入煮成白汁
白汁澆到意大利麵上就成了我今天的午餐,再配了一杯鴛鴦,感覺回到了香港的茶餐廳。
中午吃得隨便,晚餐就要好好的弄。昨天晚上重溫《少林足球》,看見阿梅的太極饅頭,突發奇想,今天就弄了個湯。說穿了就是紫菜湯加蛋花。
本來想大魚大肉的,但最近類似豬蹄的東西吃太多,所以還是要吃回清淡一點。
先做一個蜜桃蝦仁:
材料:蝦仁,罐頭蜜桃,牛油,再把半個檸檬的汁擠到泡蜜桃的糖水裏
蝦仁剔去黑腸,用牛油煎熟盛起
用炒過蝦的牛油把蜜桃稍微炒一下
把蝦倒回鍋裏,倒入適量的蜜桃水煮開即可上碟
特寫一個
再來炒個肉丁。
材料:豬肉切丁,醃好,胡蘿卜粒,青豆,玉米,豌豆等,還有花生
先炒肉,再炒蔬菜,熄火後再把花生拌入
這個也來個特寫
最後是紅燒冬瓜脯,用料有冬瓜一塊,冬菇絲。調料有醬油、蠔油、糖
把冬瓜放入鍋,加調料燒熟就好了。
成品:
這就是今天的晚餐
開動了,先吃個蝦
再吃個肉丁
還有冬瓜