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杞子、桂圓燉羊肉湯-很補的

(2006-09-05 10:37:19) 下一個
一個人生活,最令媽咪擔心的就是營養不夠,湯水不足。所以每次打電話給她,都要匯報一下最近的夥食情況。兒行千裏母擔憂啊。
這是我媽咪教我的。
材料如下:羊肉、杞子、桂圓、蜜棗




所有材料都放入燉盅,加水。




用慢火燉3小時,加鹽即可




再炒個蠔油蘑菇牛肉下飯,一頓又湊合過去了。




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