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9/18 減肥心情日記

(2006-09-18 08:20:19) 下一個
9/18/2006體重: 167.4磅. 穿衣體重: 170.8磅. 隻要不想記日記, 就一定有問題. 這幾天放縱了自己一下. 可能是最近減肥太過力了. 希望長出來的肉還沒長結實. 可以減下去. 早餐: 煎蛋+火腿+咖啡11am. 健身: 8. 體重: 169.8磅. 早餐吃的不少. 看到現在的效果很開心. 好象肉真的沒長實. 可能多數是存的水份.
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