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10/30 減肥心情日記

(2006-10-30 07:08:07) 下一個
10/30/2006

體重: 168.8 長期目標: 135磅.

日記還是要堅持記了. 早餐: 1個煎蛋(80)+1片全麥麵包(80)+2小勺油(150)+1杯牛奶(90)==400

6oz Yogurt = 150


午餐: 涼拌豆腐皮蛋

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