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8/9減肥心情日記

(2006-08-09 05:36:23) 下一個
8/9/2006

體重: 169.4磅.  穿衣體重: 172.2磅.

今天的目標:  嚴格控製飲食.  健身達到20.

早上吃了香菇煲雞翅+一杯咖啡.   真的很奇怪的早餐.

去跑了4mile. 回來穿衣體重: 171.2. 磅. 還是比較滿意的.

順道買了龍利魚回來.  準備清蒸了.

吃了半個天津鴨梨. 


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評論
jennylee 2006-08-09 10:25:50 回複 悄悄話 別灰心,我也是麵臨著同樣的問題.體重不掉反長,看了你的日記我感覺好多了,謝謝.
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