9/10 減肥心情日記

9/10/1006

體重: 162.0 磅.  穿衣體重: 166.4磅.

長期目標: 135磅.
近期目標: 月底前減到 150磅.
現在目標: 160磅.

對今天的體重有一點點失望.  昨天慢跑回來.  很有效果.  結果管不住自己.  吃了兩小塊月餅.  一盒是給媽媽買的. 另一盒是給ex bf買的.  我想嚐一下好不好吃.  就一盒裏拿了一個. 每個切了一小角.  味道非常好啦.  魚翅東蓉的和鹹味五仁的.  結果今天就沒有達到161.  其實162.0 和 161.8就差那麽一點點.  可感覺就是不一樣.

今天最大的目標就是可以使明天的體重減到160.x 磅.  能達到就開心了.

早上去練了30分鍾的tennis.  場地滿了. 打起來不順手. 

早餐: 5小塊香煎牛仔骨+1杯咖啡

出去走路. 努力趕回家等cable guy 來裝 cable.  結果他現在還沒來. 

午餐: 半碗湯. (喝夠了. 剩下的扔掉了) +1個桔子+1小塊月餅

等人永遠是件很累的事情.  等cable guy 也是一樣.  這麽多天沒有internet 了. 希望今天可以裝上.


2pm.  Cable guy 沒有 show up. 看樣子今天是裝不上internet了. 

健身: 11.  吃了一個桔子.

cable guy 終於在4點鍾到了.  現在我真是一點火氣都沒有了.  有人來給裝上cable就好.  遲4-5個小時沒關係了.