7/31 減肥心情日記

7/31/2006   

這次減肥真是出乎意料的順利.  很怕自己說會使自己的減肥遇到麻煩.  不過真的是連自己都很驚訝.  不知道是運氣好了些. 還是這次真的很下決心的原因.  不管怎麽樣.  這次的減肥方法真的有效果.

今天體重: 168.6 磅.  
穿衣體重: 171.6磅.

長期目標:  135磅.
短期目標:  8/5 減到160磅.
現在目標:  165磅. 

168磅真的是個很有意義的數字.  上次到達這個體重的時候是5年前了.  是我第一次認真減肥的成果.  168.  五年了的最低記錄.  雖然來的晚了些.  可還是很開心的.  159磅是我18歲時的體重.  有希望可以從新回到那個體重了.   

很多人說, 傷心的時候會暴飲暴食. 經曆了這次才知道.  真正傷了心的時候,  是沒有胃口的.  

[減肥的米蟲]

謝謝你. :) 這次說什麽也不能放棄了. 我們一起努力. 一個人減肥. 有是真的很難堅持下去. :)

[jennylee]

好幾天沒有看到你了,以為你Give up 了.堅持!實際上你的"減肥心情日記"真的是激起了我的減肥鬥誌.