7/27 減肥心情日記

7/27/2006 

該來的還是來了.   都是我自己的錯.  雖然知道已經太晚了.  可我還是想在努力一次.  今天晚上就會知道有沒有再一次非常渺茫的機會了.  沒辦法.  這可能就是人生吧. 

一夜沒有睡. 本來以為不會減的體重.  還是減了. 

今天體重:  171.8磅.  穿衣體重: 174.0磅.

長期目標改了.  越快能減到135磅越好.  但減肥是要時間的.  很可能來不及了. 太晚了. 

近期目標: 8/5 減到160磅(沒辦法的辦法了)

現在目標: 170磅. (希望今天可以達到)

今天一天心痛. 胃痛. 一點胃口都沒有. 減肥到省事了.  隻是怕犯糖低. 喝了些牛奶.


不管怎樣, 減肥到健康體重都會對我自己有好處的.

[jennylee]

哈哈!我也終於掉了解0.5 磅.終於呀秤往下挪動了.你鍛煉嗎?