博文
(2015-09-12 09:05:26)
http://www.wenxuecity.com/blog/201509/63931/8043.html[閱讀全文]
(2015-09-03 10:36:43)
http://www.wenxuecity.com/blog/201509/57982/1830.html[閱讀全文]
(2015-09-02 06:03:21)
1:廚房的窗戶總是油膩膩的，要把它們清幹淨可不是一件容易的事。別發愁，隻要幾張保鮮膜就行了。1、在廚房窗戶上噴上清潔劑，再蓋上一層保鮮膜。2、十五分鍾後把保鮮膜撕掉，再用幹布將窗戶擦拭一遍，輕輕鬆鬆，原本油膩不堪的窗戶變得閃閃發亮，跟新的一樣，試試吧!2:清洗煤氣灶 煤氣灶上的汙垢，用百潔布和去汙液用力刷，都不見得完全刷幹淨，這裏介紹一個[閱讀全文]
(2015-08-05 15:38:15)
浸泡
煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。
這樣做的好處：a、熬起粥來節省時間；b、攪動時會順著一個方向轉；c、熬出的粥酥、口感好。
開水下鍋
大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家裏手卻是用開水煮粥，為什麽？你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧？開水下鍋就不會有此現象，而且它比冷水熬粥更省時間。
火候
先用大火煮開，再轉[閱讀全文]
煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。
這樣做的好處：a、熬起粥來節省時間；b、攪動時會順著一個方向轉；c、熬出的粥酥、口感好。
開水下鍋
大家的普遍共識都是冷水煮粥，而真正的行家裏手卻是用開水煮粥，為什麽？你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧？開水下鍋就不會有此現象，而且它比冷水熬粥更省時間。
火候
先用大火煮開，再轉[閱讀全文]
(2015-08-03 09:19:36)
一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。
二、腳稱第二心髒，常搓湧泉保健康。
三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。
四、朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落。
五、夫妻之間互捶背，解疲強身又防癌
六、每天揉腹一百遍，通和氣血裨神元
七、消瘦健美助血運，勤伸懶腰效最高
八、合穀內關足三裏日按一遍健全身
[閱讀全文]
二、腳稱第二心髒，常搓湧泉保健康。
三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。
四、朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落。
五、夫妻之間互捶背，解疲強身又防癌
六、每天揉腹一百遍，通和氣血裨神元
七、消瘦健美助血運，勤伸懶腰效最高
八、合穀內關足三裏日按一遍健全身
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(2015-07-30 10:01:15)
：平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上而下放鬆。第一條線(兩側)：頭頂-頭兩側-頸部兩側-兩肩-兩上臂-兩肘關節-兩手。意念在中指端保持1~2分鍾;第二條線(前麵)：麵部-頸部-胸部-腹部-兩大腿-兩膝部-兩小腿-兩足背-十個腳趾。意念在腳趾部保持1~2分鍾;第三條線(後麵)：後腦部-枕部-兩小腿後部-兩腳跟-兩腳底。意念在腳心湧泉穴保持1~2分鍾[閱讀全文]
(2015-07-30 09:49:14)
保健品清單，·關節靈：GlucosamineSulfate·深海魚油：WildSockeyeSalmonOil.·海豹油：SealOil·蜂膠：BeePropolis.·複合維生素：Multi-vitamin&Mineral·睡眠類：Melatonine·心髒保健類：除了魚油以外，有一款叫CoQ10的產品·美容類："葡萄籽精華粉"SuperOPCs-3&7Powder·助消化類：Metamucil·通便類：PsylliumHuskEnveloppes·男性前...[閱讀全文]
(2015-06-27 09:14:09)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6d4ab5c401014fzm.html
http://blog.39.net/shanguimin/a_16520175.html
http://alan2294.pixnet.net/blog
http://www.360doc.com/content/10/0208/18/51604_15464929.shtml
http://xueweitu.iiyun.com/zixun/285.html
百會和會陰部坐香薰陶瓷器艾灸療法，灸煙氣直接香薰艾灸下體部位，驅除下體的寒濕冷氣，預防治療下陰部位疾患(特別是外痔)有特效。同時艾灸百會穴，效能非常...[閱讀全文]
http://blog.39.net/shanguimin/a_16520175.html
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http://xueweitu.iiyun.com/zixun/285.html
百會和會陰部坐香薰陶瓷器艾灸療法，灸煙氣直接香薰艾灸下體部位，驅除下體的寒濕冷氣，預防治療下陰部位疾患(特別是外痔)有特效。同時艾灸百會穴，效能非常...[閱讀全文]
(2015-06-27 08:54:54)
艾灸要真正起到防病治病，強身健體的功效，一般要經過三個階段，這三階段人體出現的感覺，也就是所謂的“灸感”。
灸感是人們在做艾灸時自我所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據不同的體質可以表現為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風、寒、涼十種灸感。這些灸感出現時是多樣化的，有時象蟻爬，有時像流水，有時象冷風吹，有時忽隱忽現。根據這灸[閱讀全文]
灸感是人們在做艾灸時自我所感知的一種氣的變化。這種氣的變化根據不同的體質可以表現為：酸、麻、脹、痛、癢、冷、熱、風、寒、涼十種灸感。這些灸感出現時是多樣化的，有時象蟻爬，有時像流水，有時象冷風吹，有時忽隱忽現。根據這灸[閱讀全文]
(2015-06-27 08:48:59)
http://www.douban.com/group/topic/39173032/
【我適不適合做艾灸】————————————
隻要不是下麵這三種體質的人都可以做艾灸（下麵症狀中占了3條以上則不適合艾灸，沒占3條以上則可以）
【陰虛火旺】症狀：下午或晚上身體或臉頰發熱發燙；身體燥熱不喜多衣，手足心發熱；心煩，失眠多夢；盜汗；總是口幹咽燥；大便幹結難[閱讀全文]
【我適不適合做艾灸】————————————
隻要不是下麵這三種體質的人都可以做艾灸（下麵症狀中占了3條以上則不適合艾灸，沒占3條以上則可以）
【陰虛火旺】症狀：下午或晚上身體或臉頰發熱發燙；身體燥熱不喜多衣，手足心發熱；心煩，失眠多夢；盜汗；總是口幹咽燥；大便幹結難[閱讀全文]
