保健良方 ZT

一、頭為精明之府，日梳三遍百病除。
二、腳稱第二心髒，常搓湧泉保健康。
三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。
四、朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落。
五、夫妻之間互捶背，解疲強身又防癌
六、每天揉腹一百遍，通和氣血裨神元
七、消瘦健美助血運，勤伸懶腰效最高
八、合穀內關足三裏日按一遍健全身