對家暴說不
抵製暴力 尋求自救 康複身心 重建家園
博文
(2011-03-10 07:48:05)
本文是基於THE DANCE OF ANGER一書中的一個案例，經過節選，翻譯，並稍加改寫而成的。書名：TheDanceofAnger:AWoman'sGuidetoChangingthePatternsofIntimateRelationships
作者：HarrietLerner，Ph.D.譯者(SELF-HELP)簡評：與市麵上大多數控製憤怒的書不同，它教你如何傾聽自己內心的憤怒,而不是簡單地壓製這種情緒.作者告訴我們憤怒本身是一種正常和健康的情緒，告訴讀者不要為此感到羞恥，[閱讀全文]
(2011-03-10 05:56:39)
（作者：漢代蜜瓜）
讓許多家庭主婦擔憂的是，如果我離婚了，撫養費贍養費還沒有判決，我和孩子將何以為生？如果對方跑回中國了，我和孩子怎麽辦？
這就涉及到一個技術問題，沒有收入的家庭主婦，一開始一定要有些自己的儲蓄以做應付緊急情況的過渡基金，千萬不要把自己的婚前個人財產也貢獻出去。如果對方控製金錢特別緊，你實在沒有這些金錢支撐，你也[閱讀全文]
讓許多家庭主婦擔憂的是，如果我離婚了，撫養費贍養費還沒有判決，我和孩子將何以為生？如果對方跑回中國了，我和孩子怎麽辦？
這就涉及到一個技術問題，沒有收入的家庭主婦，一開始一定要有些自己的儲蓄以做應付緊急情況的過渡基金，千萬不要把自己的婚前個人財產也貢獻出去。如果對方控製金錢特別緊，你實在沒有這些金錢支撐，你也[閱讀全文]
(2011-03-08 12:20:23)
原著：BeautyFades,DumbIsForever:TheMakingofaHappyWoman
作者:JudySheindlin(a.k.a.“JudgeJudy”)
譯者(Self-Help)簡評：作者本人就是美國家庭法法庭的法官，所以人稱JudgeJudy，她有個電視秀相當有名。這本書不同於心理學專家那種循循善誘的風格，作者通過自身生活和多年法庭辦案的經曆，對生活中走了彎路的女人頗有點當頭棒喝的味道-看看英文題目就知道了,"容顏易逝，愚昧永存&qu[閱讀全文]
(2011-03-08 02:24:22)
（作者：漢代蜜瓜）
在論壇上，常有一些姐妹因離婚問題上來谘詢，其中有一些是孩子幼小的全職媽媽。令人不解的是，一遇到這類問題，總有人對當事人說，趕快找工作吧，自強是根本。
自強是根本，這話百分百正確，但是如果你在錯誤的時機說出來，那麽就是錯。比如你說女人要自我完善，我讚成，但是如果你對一個剛遭受家庭暴力的人這麽說，她的不完美是她挨[閱讀全文]
在論壇上，常有一些姐妹因離婚問題上來谘詢，其中有一些是孩子幼小的全職媽媽。令人不解的是，一遇到這類問題，總有人對當事人說，趕快找工作吧，自強是根本。
自強是根本，這話百分百正確，但是如果你在錯誤的時機說出來，那麽就是錯。比如你說女人要自我完善，我讚成，但是如果你對一個剛遭受家庭暴力的人這麽說，她的不完美是她挨[閱讀全文]
(2011-03-08 02:13:40)
甚麼是家庭暴力?
家庭暴力是指有人使用傷害性的行為來控製和支配另一個和他們有親密關係的人。家庭暴力包括任何形式的身體侵犯、精神虐待、經濟傷害或情感上的傷害,也包括導致您擔心您的安全的行為。
家庭暴力可包括:
•拳打、推撞、腳踢、掌摑或令您窒息
•使用武器例如刀恐嚇您
•強迫您進行性行為(強姦)
•強迫您看色情刊物或電[閱讀全文]
(2011-03-08 01:46:44)
注：這篇文獻的中文和英文原文來源於下麵的網址http://www.shelternet.ca/en/women/making-a-safety-plan/
本文由網友遊世界（網名：youshijie)推薦
個人安全計劃
雖然那些施虐我的人的暴力行為，非我所能夠控製或者預測，但我仍然可以製定一些保護措施，讓我和我的孩子們生活的相對安全一些。下麵就是我的個人安全計劃。
我將把這個計劃當作自己的安全指南，並在緊急[閱讀全文]
(2011-03-06 23:16:43)
我昨天上的Women’sSelfDefenseWorkshop（女子自衛課程）
（作者：網友FungFung）
昨天我在公司參加了一個女性自衛反強暴的講座（Women’sSelfDefenseWorkshop）。一個功夫專家給大家教授遇到壞人時，女子如何自己保護自己的技巧。有心理上的，但是重點是那些把壞人打躺的功夫。教練演示講解，然後我們和他練習，比如如果被人從後邊抱住動不了怎麽辦，抓住頭發怎麽辦，掐[閱讀全文]
(2011-03-06 20:01:24)
心理疆界：中國人最缺的一堂心理課（ZT）作者：朱若霞免費在線閱讀:
http://read.dangdang.com/content_2113329?ref=read-2-D&book_id=10534
原文選登如下：
心理疆界：中國人最缺的一堂心理課（1） 對於大多數中國人來說，心理疆界是一個非常陌生非常新鮮的名詞。在中國社會和中國人群中，隨意侵犯他人的心理疆界，或是被他人侵犯心理疆界後忍氣吞聲、委屈求全的例子，[閱讀全文]
http://read.dangdang.com/content_2113329?ref=read-2-D&book_id=10534
原文選登如下：
心理疆界：中國人最缺的一堂心理課（1） 對於大多數中國人來說，心理疆界是一個非常陌生非常新鮮的名詞。在中國社會和中國人群中，隨意侵犯他人的心理疆界，或是被他人侵犯心理疆界後忍氣吞聲、委屈求全的例子，[閱讀全文]
(2011-03-06 12:20:25)
書名：WhyDoesHeDoThat?
InsidetheMindsofAngryandControllingMen作者：LundyBankcroft
本書由網友Orange88推薦，以下讀者評論選自amazon.com.AMUST-READifyouareorwereeverabusedbyyourpartnerThisbookisbyfarthebestI'vereadonangryandcontrollingmen,andhowtodealwiththem.Controllingandabusivebehaviorcanbequiteconfusingaswellasinfuriating,asabuserstendtousealargerepertoireofmanipulativetacticssuchaslying,p...[閱讀全文]
InsidetheMindsofAngryandControllingMen作者：LundyBankcroft
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(2011-03-06 04:23:14)
某日在某論壇，一個陌生ID上來用英文哭訴，被丈夫狠狠地打了兩巴掌，正在考慮離婚，該怎麽辦，任何建議我都會聽。此人的大致哭訴內容如下，家裏準備開PARTY，家中三個大人一個小BABY，老公和婆婆都在午休，此女一邊照顧孩子一邊打掃衛生為PARTY做準備工作，力不從心，把孩子交給老公。過一會兒聽到孩子在房間裏哭，還在睡，加上她此前布置在家裏休假的老公把DECK[閱讀全文]
