我的故事（一）BY Louise Hay (ZT)

序：本文選自露易絲•海 的作品《生命的重建》。這是一部譽滿全球的健康觀念第一暢銷書，被譽為生命教育聖經般的巨著，曾經創造了《紐約時報》暢銷書排行榜連續50周第1名的驕人記錄。露易絲•海在書中給我們揭示了疾病背後所隱藏的心理模式，從而為人們開辟了重建生命整體健康的完美道路。

下麵是書中她所記述的自己的生平故事。在這裏同大家分享。

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我的故事（一）    “我們都是一樣的。”

　　“請您簡短地告訴我一些你童年的事情。”這是我問過很多客戶的一個問題。我並不需要知道所有細節，我隻是想要了解那些模式從何而來。如果他們有現在的問題，那是因為造成這些問題的思想模式，在很久以前就已經開始控製他們了。

　　在我1歲半時，我的父母離婚了。我並不記得情況有多糟糕。我惟一還記得的可怕的事情是，一直在家操持家務的母親必須出去工作了，她把我寄放在別人家。我一刻不停地哭了三個星期。照看我的人對我的哭泣不知所措，我母親不得不把我領回家另做安排。直到今天我仍然很敬佩她，作為單身母親，她把一切都安排得井井有條。可是後來，我得到的關愛不像以前那樣多了。

　　我的母親又結婚了。我一直不能確定，母親是因為愛我的繼父而再婚的，還是因為想給我們母女倆找一個家。這個男人在歐洲長大，在一個德國大家庭。他生性殘忍，沒有學過任何關於如何處理家庭關係的知識。我母親懷上了妹妹，這時，20世紀30年代的經濟大蕭條突然襲擊了我們，我們發現我們的家陷入了暴虐的沼澤。那時我剛剛5歲。

　　雪上加霜的事情又發生了。就在那時，一個鄰居，我記得他是一個老酒鬼，強奸了我。我清晰地記得醫生的檢查過程，以及我作為主要證人參加的法庭審判。那人被判有期徒刑15年。我總是聽見別人在說：“都是你的錯。”所以在很多年裏，我都害怕那人被釋放以後會來報複我，因為是我把他送進了監獄。

　　我童年的大部分時期，都在忍受身體上和性方麵的虐待，外加繁重的體力勞動。我的自我形象越來越差，好像對我來說什麽事都不對勁。我開始在我的外部世界表達這種模式。在我四年級時，發生了一件能夠代表我那時的生活的典型事件。有一次學校舉行晚會，有好幾個蛋糕供大家分享。除了我以外，這個學校的大多數學生都來自舒適的中產階級家庭。我的衣著破舊，發型也很可笑，還穿著一雙拖遝的黑色鞋子，身上散發著每天吃的用於驅蟲的生蒜味兒。我們家永遠沒有蛋糕，我們買不起。我的一個鄰居大嬸每周給我10美分，在我過生日和聖誕節的時候可以得到1美元。那10美分被列入了家庭預算，而那1美元用於在“一角錢商店”裏買我的內衣。

　　因此，在學校舉行晚會的那一天，那裏有這麽多蛋糕，他們都在切它，他們之中的某些人幾乎每天都能得到兩三塊蛋糕。當老師最後走到我身邊時(我當然是最後一個)，蛋糕已經沒有了。一塊兒也沒有了。

　　我現在能夠清楚地看到，我當時“已經深信不疑的信條”——我是沒有價值的、我不應當得到任何東西——驅使我站在了最後並且得不到蛋糕。這是我的模式。他們隻是我的信念的映射。

　　在我15歲的時候，我無法繼續忍受性騷擾，從家裏和學校逃了出來。我找到了一個宴會服務員的工作，這比在家裏時做繁重的體力勞動輕鬆多了。

　　由於對愛的極度饑渴和卑微的自我認知，我願意把自己奉獻給任何一個對我好的人；就在我剛剛過完16歲生日不久，我生下了一個小女嬰。懷孕的時候我就已經感到無力撫養她，但是，我能夠給她找一個良好的、愛她的家庭。我找到了一個沒有孩子又渴望擁有孩子的夫婦。我產前最後4個星期一直住在他們家裏。在我住院期間，我給新生兒起了他們家的名字。

　　在這種情況下，我沒有體驗到任何做母親的喜悅，隻有失落、罪惡感和羞恥。那段經曆成為我必須盡快克服的心理障礙。我隻記得嬰兒那不同尋常的大腳趾，就和我的一樣。如果我還能見到她，根據腳趾我就能夠確認是不是她。嬰兒剛剛出生5天我就離開了她。

　　我立刻回到家裏，並且告訴母親誰成為了下一個犧牲品。“你不會再這樣下去了，我要帶你離開這兒。”她跟著我，離開了10歲的妹妹和她的父親。妹妹一直是繼父寵愛的小寶貝。

　　我幫助母親找到了一份小旅館服務員的工作，之後為她安排了自由舒適的公寓，我感覺我已盡了自己的義務。我和一個女友一起去了芝加哥——三十多年裏再也沒有回故鄉。

　　在很久以前的那些日子裏，我作為一個孩子所體驗的暴力，在很長時間裏都讓我感到自己是多麽沒有價值，我所吸引的男人都是虐待我、經常打我的人。如果我將我的餘生用於斥責男人，那麽我可能還會得到相同的經曆。然而，通過積極的工作體驗，我的自尊心逐漸成長起來，那些男人也漸漸離開了我的生活。他們與我的舊模式相適應，即“我隻有被虐待的價值”。我不是在為他們的行為開脫，假如我沒有那樣的思維模式，他們就不會被我所吸引。現在，一個經常打女人的男人可能根本就不知道還有我這個人存在。我們的模式不再互相吸引。

　　在芝加哥做了幾年服務工作以後，我去了紐約，很幸運地成為一名高級時裝模特。即使是為著名時裝設計師做模特，我還是無法建立起自我價值感。這些工作隻是讓我更多地發現自己身上的缺點。我拒絕認識自己的美麗。

　　我在時裝界幹了很多年。我遇到了一位富有魅力的、受過良好教育的英國紳士，和他結了婚。我們去世界各地旅遊，遇到過皇室成員，甚至被邀請參加在白宮舉行的晚宴。盡管我是一名模特，並且有一個足以讓我自豪的丈夫，但是我的自尊程度仍然很低，這種情況一直到我從事心理研究之後才開始改變。

（待續）