![](/upload/album/20/e5/4f/ad1388036073SulJfpd0.jpeg)
用7、80度開水燙一下,抿均勻。
找一個容器,撒一層黃米麵和棗,蒸一下,撒一層,再蒸,這樣重複了三層。
蒸好這樣
撬了一點嚐嚐,棗香濃鬱,黃米麵年糕軟糯。
以上是中午做的。
放到晚上,涼了,切片。
鍋底放一點油煎。
棗跟糯米的東西一起煎,會非常香。吃糖的吃一邊,不吃糖的吃另一邊。
剩粥是昨天的,加一點玉米粒,[
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![](/upload/album/86/99/af/ead6090b4280TzwIk5cn.jpeg)
木須肉不放黃瓜片了,更不放胡蘿卜片。
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![](/upload/album/ca/91/53/657531c05324iYXsGoIr.jpeg)
上次焯水洗幹淨的牛坑腩肉。
加薑和小洋蔥,燉成湯底。不加鹽、料酒。
用燉出來的油炒番茄膏和新鮮西紅柿。這樣不需要另加黃油等來炒,減少用油。
西紅柿選有西紅柿味的。
加牛肉湯底,水。(如果砂鍋燉清湯牛尾或牛坑腩,就不用加水,直接做就可以。牛尾要燉到3-3.5小時,脫骨,這樣的清湯濃鬱。)
加土豆、胡蘿卜。
然後加卷心菜、芹菜[
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![](/upload/album/97/f1/7a/f169fcaf8686m9WtLrut.jpeg)
爆醃黃瓜。
用中國黃瓜、波斯黃瓜,Costco的cocktail黃瓜。都可以。
切成蓑衣刀。
抹一點鹽煞水。
這個過程視抹了多少鹽而定,目的是把水煞出來,黃瓜會脆脆的。
水煞出來不要,嚐嚐黃瓜的鹹味,如果覺得鹹,用涼白開衝一下,再控幹。
鍋裏放油,但我今天做的減油的,就是鍋底噴了一層油。
放花椒,幹紅辣椒,出香味後,放蔥薑蒜。
這個是以前[
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![](/upload/album/bb/0f/de/066f57351504g0DAP4jm.jpeg)
本來想泡一筷子米飯,一看沒剩米飯了。
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![](/upload/album/20/fb/db/4628e3523162p1zKLCud.jpeg)
這是那天剛做好:
這是當天過了5個小時:
這是又過了一天一夜:
昨晚的打飯包:
以前凍起來的筍幹煨肘子,用一點煮麵:
頭一次買這種罐頭,我覺得可以囤一些,如果地震或其它災難來時,比兔那魚罐頭好吃多了。
幹脆變烤夫麵:
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![](/upload/album/b1/a9/b8/e0670d9a7672VxiOeOFb.jpeg)
說北京說得想起來開封菜KFC了。
用我女兒的餅,給她的牛肉、奶酪、生菜絲,平底鍋烤的
順路買的KFC炸雞柳。
然後自己抹點甜麵醬,生菜,我的老北京爆醃黃瓜。
沒有藍莓蛋撻
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![](/upload/album/f9/21/02/e39a83921563UChgmJVU.jpeg)
打掃的全麥細意麵
網上教炸醬一般一次熗鍋油,再有一次熗花椒油,就太油了。
我改良一下,就是肥瘦肉丁直接幹煸,不另加油。
醬是大醬+甜麵醬+味噌代替幹黃醬。
壇子裏看到煎蛋,也來一個。
沒麵湯,做個春白菜蝦皮湯溜縫兒。
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![](/upload/album/a4/aa/f8/8b9991576474F8FhsmoO.jpeg)
雞丁炒茄子
出鍋前加我的爆醃黃瓜,和裏麵的汁兒,撒點鬆子,簡易版的紅樓夢茄鯗。
醃黃瓜丁酸甜脆。
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![](/upload/album/ac/d5/a5/127c1e309603ANAc42gJ.jpeg)
一人一碗
用的去皮帶骨澳洲羊肋和羊頸骨,放的小茴香籽、薑,醬油、水。
高壓電飯煲米飯檔,燉得很爛,湯就好喝,我用的湯泡麵。
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