科技的發展曰新月異，給我們帶來了巨大的變化。從治療的角度來說，就是在減輕由於疾病帶著的痛苦方麵有很大的貢獻。現在的藥房，已具備各種各樣的OvertheCounter藥物，用於一般的症狀，如便秘，腹瀉，產氣，消化不良，反酸，一般的疼痛，過敏，感冒，輕度感染，失眠等等。過度放便地使用藥物，會造成一個潛在的不良效果：耐藥性。廣義來說，所有的藥物，如果長時間[閱讀全文]
北美愚醫
若愚，胸無大誌，童心龜欲
博文
(2017-12-11 09:16:01)
科技的發展曰新月異，給我們帶來了巨大的變化。從治療的角度來說，就是在減輕由於疾病帶著的痛苦方麵有很大的貢獻。現在的藥房，已具備各種各樣的OvertheCounter藥物，用於一般的症狀，如便秘，腹瀉，產氣，消化不良，反酸，一般的疼痛，過敏，感冒，輕度感染，失眠等等。過度放便地使用藥物，會造成一個潛在的不良效果：耐藥性。廣義來說，所有的藥物，如果長時間[閱讀全文]
(2017-12-04 13:36:10)
英文是:Mindfulness這是在一家美國城市的，相當於國內＂三甲水平＂的醫學中心。幾個醫生正在安靜地坐著。主持人給每一個參加者一顆小葡萄幹。他要求大家手裏拿著它，仔細地觀察一下這個小葡萄幹的外表，顏色，質地，紋理，形狀。然後觸摸一下它的軟硬度，再慢慢放入口中，嚐試它的味道，濕潤度，徐徐地吞下。接著，大家眼睛微閉，去除雜念，全身放鬆。錄音設備放[閱讀全文]
(2017-11-30 20:47:16)
愚醫的單身黃老伍歲月柴米油鹽醬醋茶，鍋碗瓢盆加掃把，起早摸黑車進出，敦促埋怨過家家。真懷念以前黃老伍的時候。想怎麽樣就怎麽樣，想不幹什麽就不幹什麽。感恩節哪兒也沒去，在家獨自收拾東西，無意中發現自己以前的照片，突發奇想，把我單身的生活個故事作個回憶。同樣的理由：怕老年癡呆了，再也記不起來。我的單身並不燦爛，但也是多彩的。可惜肚裏的[閱讀全文]
(2017-11-16 08:53:58)
關於補藥人參,清代的醫家徐靈胎有一描述：天下之害人者，殺其身未必破其家。破其家未必殺其身。先破人之家而後殺其身者，人參也。(見徐靈胎，《醫學源流論》，方藥篇，人參論)。徐靈胎的描述也許有一點誇大或嚇人之處，但並非毫無根據。近年來，隨著＂養生＂的需求增加，人們努力去尋找各種各種的方式使自己健康長壽。＂吃什麽＂就成了一個熱門話題。進補食物[閱讀全文]
(2017-11-10 16:56:52)
不知道你是否聽過、或親自體驗過以下的幾種有情況：你有一段時間，無緣無故的覺得自己不舒服，這裏痛完了那裏又痛，什麽樣的診療都無濟於事。你最後放棄了，痛定＂不思痛＂，漸漸地，又無緣無故地自愈了。你原來自我感覺還好，突然有一天，一個”對你有相當影響力的人對你說：你身體哪一個地方不對了。你嚇得僅次於屁滾尿流的＂亞狀態＂。從此你喪失了身心[閱讀全文]
(2017-11-02 10:00:26)
淩誌軍,人民日報社高級編輯、資深記者，暢銷書作家，法學碩士。以積極的心態和正確的思路應對治療，逐步康複，並以親身經曆寫下《重生手記》。這本書不僅僅是簡單的癌症康複的書。它概括了醫者的素質（對我寫的），癌症的＂大氣候＂，患者的心理，醫療係統的弊病，等等。最重要的是，作者自己再不是以＂觀察家－記者＂的身份來寫，而他本人就是癌症康複者：真[閱讀全文]
(2017-10-29 15:23:51)
我還記得多年前，當我還是當實習醫生的時候的一件令我尷尬的事情。在風濕病科，有一位非常嚴格(老實說，有一點傲氣和尖刻)的帶教主治醫生。那一天，輪到我匯報一個病例。當我如坐針氈的匯報完了一個蛋白尿陽性的女病人的病史，心裏正七上八下的等待著他的＂宣判＂。那知道他頭也不抬、冷冰冰的回問了一句：這個病人正在來月經嗎？然後繼續埋頭看他的巜Scie[閱讀全文]
(2017-10-20 07:06:49)
過了青壯年後，隨著年齡的增長，身體便開始萎縮。什麽地方最明顯？我認為應該是脊椎。年老比年輕時候矮幾節。 脊椎，是人體上下左右的中軸，"中流底柱".它擔負著人體重量的平均分布。它也是骨骼係統中最容易患病的地方。三十歲的人，很少抱怨膝蓋或髖關節痛（除非你是極限運動者），但三十歲就鬧脊背痛的年輕人有不少。老人當中，脊背疼痛也比其他[閱讀全文]
(2017-10-10 17:33:21)
這篇博文是繼上篇有關膝關節保護的續篇.http://blog.wenxuecity.com/myblog/69489/201709/24076.html人體有很多關節，但真正能起到輪軸大旋轉的隻有三個：第一/二頸椎間關節，肩關節，髖關節(手腕和腳踝關節都可以作一定程度的旋轉，但它們由多塊大小不同的骨頭組成，不像傳統意義上的關節）。髖關節承受著整個身體的上半身的重量。由於它具有旋轉的功能，所以它所負有的功能比膝[閱讀全文]
(2017-09-29 12:05:36)
上一集簡單介紹了國家＂十一五科技支撐計劃＂的研究成果之一：《當代名老中醫的養生寶鑒》一書。盡管我們已經知道，名老中醫們並沒有什麽高深的養生理論，＂不傳秘訣＂。而是大道至簡。 編委們對當代名老中醫的養生觀點進行了詳細分析，其結果並沒有令人震驚，而且非常平淡。 老中醫們大都是順乎自然的持守者。無煙酒嗜好。順應學派(對於那些不同的學派[閱讀全文]
