北美愚醫

若愚,胸無大誌,童心龜欲
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北美愚醫 (熱門博主)
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(2023-01-08 13:44:43)

2022年終的大寒流真的不是鬧著玩的!平常冬天可以穿單衣的Florida都出現了嚇人的低溫:32F(攝氏零)!幸好,聖誕節後幾天便逐漸回暖。冬眠的人們迫不及待的出窩。駕車直驅Tampa!原本7.5小時的車程,在經曆了堵車,車禍,繞道之後,足足用了11個小時!到達AirB&B的民宿後,便呼呼大睡。第二天,便頂著寒風去海邊采風去了。Tampa有著長長的海岸線,白色細細的沙灘,像[閱讀全文]
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(2022-12-02 19:19:53)

幾年前有一次醫院組織的所謂"為健康而行"的會議,地址就設在亞利桑那州的Sedona。種種原因沒有趕上。今年11月初一次由西向東》2.4K英裏的自駕遷移,中途選了幾個點作驛站,Sedona是其中之一。 這個位於美國西南部的小鎮,除了和她的鄰居幾個州有相似的紅色根據地般的地貌特征之外,還有她自己的獨特優勢:一進小鎮,你就可以流覽到周圍的風景。隨便找一個地[閱讀全文]
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越來越難提筆。隻看到風壇的這一邀請題目,心裏蠢蠢欲動。但又擔心沒有什麽東西拿出來,用打發時間的方式去折磨大家。有一點"又怕死又反動"的感覺。
我最喜歡的旅遊方式是什麽?我也不知道。
小時候,看到那些雪山茫原,和登山健兒,心裏就非常羨慕。經常做夢自己也能象他們那樣"翱翔"。長大了,"耗費"了一大堆青春在"三十而立"上麵,等到"有時[閱讀全文]
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這幾個重要的旋轉關節對於我們身體的重量支撐,運動的範圍(rangeofmotion),平衡,都起著主導作用。如何正確的維護它們,可以拖延它們的老化和變性進程,是一個值得注意的課題。
旋轉關節都有哪些?它們是:頸椎,肩關節,髖關節,手腕,腳踝。下麵就逐一作介紹。
1頸椎。它是有七個頸椎骨構成的。第一(C1)和第二(C2)頸椎骨的"頭和圈"賦予了它一定的旋[閱讀全文]
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100%有效?腫瘤治療史上的第一次! 當我從Newyorktime裏看到這側新聞時,簡直不敢相信自己的眼睛!趕緊在網上查英文的原始文摘。是真的(見下麵)! ORIGINALARTICLEFREEPREVIEW PD-1BlockadeinMismatchRepair–Deficient,LocallyAdvancedRectalCancer Listofauthors. AndreaCercek,M.D., MelissaLumish,M.D., JennaSinopoli,N.P., JillWeiss,B.A., ...[閱讀全文]
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三月份就給自己定了這項假期計劃:五月初到黃石-大碮頓國家公園一周。 我當初天真的認為:五月初應該是初春,是雪融化,也是春暖花開的季節了。 結果一到那兒,發現算盤打錯了。從SaltLakeCity一出發,往北的路上,公路兩側稍遠一點都是白茫茫一片。花了>5小時,總算開到了JacksonWY. 當地人說:今年的冬天拖得很長.Teton山下的湖,SnakeRiver,全都覆蓋了冰和雪。[閱讀全文]
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整整兩年沒有出遠門。悶的慌。
被幾個風光攝影師的作品和網導所吸引。心裏蠢蠢欲動,想躍躍欲試。沒看幾個月,便覺得"無奈"。
人家那種獻身精神,是可望不可及的。
花"重金"買來的機槍大炮,扛在身上,徒步,起早摸黑,拔山涉水,天寒地凍,在特定的時段/地點,守幾個小時。還要碰運氣。回來還要合成編輯,終於得了一張價值重金的作品,是很值得[閱讀全文]
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(2021-11-30 17:06:26)
這個專題看似簡單,其實奧妙無窮。越是簡單的東西,越是有其奧秘。廣義的人體開合功能包括很多,連瞳孔的放大/縮小,血管的舒張/收縮,汗腺的分泌和收斂等等都可以算在內。下麵隻能談談幾個重要的部分:人體的幾個對外開的孔穴,和幾個器官的“關口”,從上到下。 我們的咽喉。這是一個呼吸道和食道的交叉口(會厭)。呼吸時,會厭打開,氣體從鼻孔或口服直[閱讀全文]
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我是一個史盲。多次讀了壇裏不少大師級的博文,才有了一個模模糊糊的輪廓。但是這個記憶係統就像一個漏網,補了又漏。
幾周前到亞特蘭大的一次探索性的旅行,我被深深的敲了一下,於是補上了一個"永生不忘的洞"。
十一月初,我們花了幾天"偵探"了這個城市和她的周邊以後,決定再去近郊看看。經朋友的介紹,前往東郊的StoneMountain。朋友還熱情的把park[閱讀全文]
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大家可能注意到,中風和心梗好發於早晨。文獻報道也支持這一發現。研究人員推測可能早上的血壓偏高,和血液濃稠度較高。早晨起床還容易摔倒,和暫時的旋昏。以上的突發病症在老人尤其危險。
睡眠是一種相對安靜的狀態,而從睡眠到起床活動是一個狀態的改變。心率,血壓,肌肉緊張狀態,都需要一定的調整。中老年人這一調整功能比較慢。容易發生心率混亂,血[閱讀全文]
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