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滿江湖 (熱門博主)
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人到老年,在顏麵、手背等處常出現老年斑。老年斑的主要成分脂褐素不隻沉積於皮膚,還可沉積於心、肝、腎、腦等生命器官與組織中,成為看不見的老年斑,幹擾細胞的正常代謝,加速衰老。對於老年斑,預防勝於治療。那麽能防老年斑的食物有哪些呢?1生薑含薑辣素等多種活性成分,有很強抗脂褐素作用。經常吃片薑,也可把薑絲煮沸加蜂蜜飲用,可明顯減輕老年斑。2[閱讀全文]
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盡管近年來熬夜猝死的新聞屢見不鮮,但依舊無法阻擋年輕人習慣於熬夜的步伐。加班、學習、娛樂、失眠......不睡的理由各不相同,但一個不爭的事實是,熬夜已成為國人生活“新常態”。雖然0點以後才算深夜,但從內分泌角度來說,23點後睡覺就算熬夜。人體自我修複活動大都在淩晨3點以前進行,因此23點~3點這段時間的睡眠質量尤為關鍵。過了這段時間,補睡再長[閱讀全文]
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目前,最新一項研究報告表明,如果按照當前疾病治療和預防技術的快速發展速度,預計到2050年全球癌症死亡率將接近於零。
英國倫敦大學學院一份研究報告指出,由於可用的有效醫學技術、更好的製藥和其它治療措施,有望2050年所有致命性癌症將實現終生可預防,將死亡率降低至零,受益人群包括:兒童、甚至年齡高達80歲的成年人群。依據世界衛生組織報道,每年大[閱讀全文]
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體檢發現甲狀腺結節,該怎麽辦?
來源:醫學生
隨著人民健康意識的提高以及體檢的普及,越來越多的患者前來谘詢甲狀腺結節的診治,追問病史,多數是因為體檢發現或無意中觸及頸部腫塊前來就診。對於甲狀腺結節,許多老百姓表現得過度焦慮,也存在很多認識誤區,本文將就甲狀腺結節的國內流行狀況、病因、診斷、治療及隨訪方案、常見誤區做一簡單介紹,幫助[閱讀全文]
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每次口腔潰瘍在嘴巴裏造作的時候,心裏就在唱:潰瘍是會呼吸的痛,它活在我嘴裏所有角落。吃我愛的肉會痛,喝點熱水會痛,連沉默也痛。一、為啥口腔潰瘍會找上你?1口腔潰瘍跟「上火」有啥關係?從現代醫學的角度來看,口腔潰瘍的病因是不明確的,而且也跟「上火」沒啥關係。之所以我們會在吃零食、吃火鍋、熬夜後出現口腔潰瘍,是因為下麵這些原因:一次吃太[閱讀全文]
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關於健康長壽,一直以來都是人們所追求和研究的方向。曾經的諾貝爾生理學獎得主——伊麗莎白總結出的長壽之道一度引起人們的關注,那就是:人要活百歲,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%。這影響長壽因素占一半原因的「心理平衡」究竟怎麽理解?我們又該如何做到呢?01「壓力激素」會損傷身體心理學研究發現:一個人在大發雷霆時,身體[閱讀全文]
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肝癌是指發生於肝髒的癌症。如果是肝髒內的細胞所引發的癌病,稱之為“原發性肝癌”,如今肝癌患者日益增加,肝癌患者多數將在患病後一年內死亡,可見肝癌的殺傷性還是挺大,很多肝癌患者早期並不知道自己患病,一旦發現大多都是晚期。所以,肝癌很可怕,預防一定要做好了,要從根本上杜絕肝癌的侵害。蔬菜和水果對肝髒的保護作用是由其中的維生素、礦物[閱讀全文]
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李嘉誠宣布退休了。3月16日16時36分,長和發布公告稱,李嘉誠正式退休。李嘉誠在發布會上表示:我會主持5月10號股東大會之後,正式離任集團主席位置。回望過去,非常感謝這一生有這樣子的福份,創立了長江集團,為股東創造價值,能夠服務社會,這是我最大的光榮。衷心感謝大家這麽多年來對我的厚愛和支持。一點點都在我的心裏麵,日後我會做集團的資深顧問,同時[閱讀全文]
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(2018-03-19 00:54:38)
近日,世界各國權威部門公布了最新的20個長壽方法,簡單易學,可以幫助中老年朋友降低血壓、保護心髒、預防糖尿病和老年癡呆症,大家一定要看一看。01唱歌美國老年學研究中心通過調查發現,歌劇歌唱家的心髒功能和普通人相比更加活躍,唱歌能使人長壽。02跑步據美國《紐約時報》報道,美國一項大樣本研究顯示,每天跑步的人平均比沒有跑步習慣的人壽命長3年,而[閱讀全文]
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兩種水果變成幹後,不僅風味更佳,營養價值也得到很大提升!是抗衰補血護心絕佳食物!葡萄幹功效葡萄幹含鐵豐富葡萄幹的含鐵量是新鮮葡萄的15倍,另外葡萄幹還含有多種礦物質、維生素和氨基酸,是體虛貧血者的佳品。葡萄幹有促進消化的作用葡萄幹中含有酒石酸,可幫助胃腸道消化。葡萄幹中的膳食纖維,還能吸附腸道壁的毒素,促進排毒。葡萄幹也有助保護心血管[閱讀全文]
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