*白背黑木耳(乾的)貳兩、、紅棗5個、老薑2片。
*煮前先泡水浸透木耳，以適量清水(6碗)慢火煮數小時(最少要2小時)，得約2碗後空腹飲，清晨空腹服用最佳。
*湯裏的渣可酌量食用，日飲一劑，25日為一療程。
黑木耳含有大量碳水化合物、蛋白質及鈣質的成份，在中藥典中認為有益氣和血、補強心臟功效。在實驗室中證實，確實有消化血栓的功效。
這劑單方實則是[閱讀全文]
博文
(2012-03-04 13:46:48)
(2012-03-04 13:40:39)
手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。
常揉中指能強心，常揉環指肝平安。
常揉小指壯雙腎。十指對力強心髒，
雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈，
反掌伸展鬆筋骨，揉揉十指祛頭痛，
按摩四關行氣血，搖肩轉膊鬆頸椎，
甲角切切精神爽：
健康的手指都一樣:指甲粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，[閱讀全文]
常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。
常揉中指能強心，常揉環指肝平安。
常揉小指壯雙腎。十指對力強心髒，
雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈，
反掌伸展鬆筋骨，揉揉十指祛頭痛，
按摩四關行氣血，搖肩轉膊鬆頸椎，
甲角切切精神爽：
健康的手指都一樣:指甲粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，[閱讀全文]
(2012-03-04 13:36:33)
靈芝的作用及功效介紹：《名醫別錄》《新修本草》等均有諸如“益心氣、益精氣、堅筋骨、利關節、治耳聾之類的藥效描述。李時珍在《本草綱目》中對靈芝的藥性和功效作了詳盡的講述：青芝：酸、平、無毒、明目、補肝色、安精魂、不忘、強心；赤芝：苦平無毒，主治胸中結，益心氣、補中、增智慧、不忘；紫芝：甘溫無毒，好顏色、活虛勞，治痔等等。但過去因無人[閱讀全文]
(2012-03-04 13:25:31)
頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……有位長期對電腦有頸椎病的博士發明了一句話體操，這個牛氣的一句話，還真治好了他的頸椎病，趕緊跟中醫頻道南方來背誦這牛人一句話，治好頸椎病就這麽簡單。
治好頸椎病牛人第一句話
1.◆深呼吸，下蹲起，10點10分去看戲◆深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們平時呼吸，每一次吸入[閱讀全文]
治好頸椎病牛人第一句話
1.◆深呼吸，下蹲起，10點10分去看戲◆深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們平時呼吸，每一次吸入[閱讀全文]
(2012-03-04 13:19:41)
華佗夾脊穴屬於經外奇穴，共17對穴位，從第一胸椎到第五腰椎，在脊椎棘突下旁開半寸。夾脊穴旁通督脈，與足太陽膀胱經經氣相通，為夾脊穴與髒腑聯絡提供了基礎條件。夾脊穴和背俞穴一樣，作為髒腑之氣輸通出入之處，反映髒腑形態，可以用來醫治髒腑疾病。
一般來說，第一，二，三胸椎的穴位用於治療上肢疾患；第一至第八胸椎的穴位用於胸部疾患；第六胸椎至[閱讀全文]
(2012-03-04 13:11:57)
保護心髒的簡便小方子——三七西洋參粉by羅大倫
我們中國人認為，我們的氣血首先要充盈，運行要順暢，然後您再去鍛煉，這樣才是好的。可是比如您心髒氣陰兩虧呢，還瘀阻呢，您突然去做劇烈運動，這對心髒絕對是個考驗，所以，這個時候的鍛煉是不合適的。實際上，我們認為如果能把內在的氣血也補充好，這樣才更完美。我把話在重複說一遍，比如，您心髒氣陰兩[閱讀全文]
我們中國人認為，我們的氣血首先要充盈，運行要順暢，然後您再去鍛煉，這樣才是好的。可是比如您心髒氣陰兩虧呢，還瘀阻呢，您突然去做劇烈運動，這對心髒絕對是個考驗，所以，這個時候的鍛煉是不合適的。實際上，我們認為如果能把內在的氣血也補充好，這樣才更完美。我把話在重複說一遍，比如，您心髒氣陰兩[閱讀全文]
(2012-03-04 12:51:33)
高膽固醇血脂是指血液中膽固醇濃度異常。對於健康人群，血液膽固醇濃度應該低於200mg/dL。高膽固醇血脂是動脈粥樣硬化的主要危險因素之一。控製膽固醇血脂對降低心血管疾病的發生非常重要。高膽固醇血脂可以分為先天性和後天性兩大類。先天性高膽固醇血脂是一種家族遺傳疾病，患者低密度脂蛋白受體基因存在缺陷，導致膽固醇運輸和代謝障礙。後天性高膽固醇血脂是[閱讀全文]
(2012-02-19 13:39:24)
相當於其他自然含糖物，楓葉糖漿的糖分含量較低，約為66%（蜂蜜含糖量約79%—81%）。楓葉糖漿富含有機酸，含有幾十種礦物質和維生素，（含鉀量遠高於蜂蜜，蜂蜜中鈣和鎂為零，納不及蜂蜜的十分之一。）能讓虛弱的體質迅速地補充營養，使疲勞的肌體和大腦恢複充沛活力，不僅被認為是適合中老年人、女性和兒童等群體食用的健康食品，而且由於是一種低糖的良性能[閱讀全文]
(2012-02-17 16:01:33)
君子蘭本是生長在南非的野草。因日本人將其作為禮物送給溥儀而貴。曾經"雅說"過君子蘭。那是二、三十年前的事了。那時是"瘋狂的君子蘭"年代。如果按中國人評論君子蘭的標準,可以寫一篇論文。但是從一般人養花賞花的角度說，君子蘭並不比"死不了"（太陽花）更難養。今天"俗說"君子蘭是想告訴大家君子蘭既不神秘，也不嬌貴，其實是一種很好養的花?一、用土君子蘭喜[閱讀全文]
(2012-02-16 16:58:43)
當你拔掉第一根白發、發現第一條皺紋爬上眼角時，那種惴惴不安的感覺是否仍刻骨銘心?雖然人的壽命在不斷提高，外表看起來也比以前更顯年輕，可專家表示，現代人生活節奏快，飲食結構不合理，會比上一代人提早麵對衰老。美國著名科學家威廉·瑞森發表的一項研究成果認為：衰老是一種病，是百病之源。在國外醫學界，醫生們早已把衰老上升為一種疾病來看待。在曆[閱讀全文]
