健友kittencats說：‘’ 晚餐想吃得清淡真的很難呀 來源:kittencats於2017-12-1719:24:05[檔案][舊帖][給我悄悄話]本文已被閱讀：91次(197bytes) 字體：調大/重置/調小|加入書簽|打印|所有跟帖|加跟貼|當前最熱討論主題 回答:減20磅，其實改變晚餐內容就可以輕鬆實現而且可以長期保持。我老公花了三個月，養成晚餐清淡的習慣，從190減到168由山菊花於2017-12-1708:21:09 [閱讀全文]
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(2017-12-18 09:23:26)
健友kittencats說：‘’ 晚餐想吃得清淡真的很難呀 來源:kittencats於2017-12-1719:24:05[檔案][舊帖][給我悄悄話]本文已被閱讀：91次(197bytes) 字體：調大/重置/調小|加入書簽|打印|所有跟帖|加跟貼|當前最熱討論主題 回答:減20磅，其實改變晚餐內容就可以輕鬆實現而且可以長期保持。我老公花了三個月，養成晚餐清淡的習慣，從190減到168由山菊花於2017-12-1708:21:09 [閱讀全文]
(2017-12-10 17:12:20)
冬陽來自秋爽齋00:0004:37陽光燦爛的佛羅裏達，這幾天也有點冬天的意思了。大冷天吃什麽最舒服呢~~~來碗熱呼呼的疙瘩湯吧：）中國的美食花樣繁多，這個疙瘩湯貌似也有好多種，我這個肯定是最不’正宗‘的。好在居家過日子圖的是簡單方便而且味道還不錯~~~閑話少說，看圖說話：）先準備麵糊。我喜歡用雜合麵~~~就是麵粉+玉米麵、蕎麥麵~~~總之各種買得到麵麵都可[閱讀全文]
(2017-12-10 16:58:26)
藤蟬-雪花裏的冬天來自秋爽齋00:0003:51雪花裏的冬天作者：煙雨蒼茫朗誦：藤蟬雪花隨著冬天急促的腳步悄悄到來彌漫宛如冰清玉潔的戀人在太陽村莊帶來了春天的呼吸我驚喜地張開手掌承接那一片繾綣讓雪花在掌心融化融化成冬天獨有的浪漫冰封的大地似乎已經睡熟隻有雪花舞著笑顏用輕輕的韻律與臘梅花開的聲音匯成一曲季節的和弦一樹樹玉絛瓊枝把那條經常走的小路裝點[閱讀全文]
(2017-12-10 16:56:31)
古箏-落葉來自秋爽齋00:0003:30《平湖樂》文：紫雲渡口橫舟長堤黃葉報深秋，寒水清波皺。問語何因失江口，兩橫舟。老甕香溢新醅酒。青衫浸透，為誰守候，佇立不回頭。（攝影：彭昭陽）《平湖樂》王惲體,雙調四十二字，前段四句兩平韻、兩協韻，後段四句一協韻、一平韻。上片選取眼前的景物，並注入主人公的情感；下片借物抒發。起句“長堤黃葉報深秋”七個字[閱讀全文]
(2017-12-10 16:54:51)
東方班得瑞-秋水如夢來自秋爽齋00:0005:15領題：唐偉濱
(2017-12-10 16:52:28)
【一塵詩詞】一塵，又稱‘西部小王’。曾以七絕詠物聞名網絡，被網友譽為七絕劍客。也是山菊的詩詞老師之一，尤其在初學格律階段，幫我改過不少作業！這個欄目，專曬一塵老師的作品。風住過的街道來自秋爽齋00:0004:46【自白】【一塵】我的詩大概有四類(四類分子)：一個叫:裝灑脫.如拾葉,霜塵,鉛筆,曾美其名曰:平凡故事一個叫:裝豪邁,如詠燭,雁陣,詠雞,曾美其名[閱讀全文]
(2017-12-03 17:58:55)
冬陽來自秋爽齋00:0004:37 過節吃了太多油膩的美食，今天上道簡單清爽的素菜~~~拍黃瓜。 黃瓜為什麽不好好切要拍呢？查了一下，各種說法都有~~~表麵積增加更容易入味啦；破壞部分原有纖維素的連接有助於食物變得鬆軟啦；還有就是拍肯定比切快啦！最好玩的是這個： 某日一吝嗇老板給了大廚一根黃瓜和幾顆蒜，要求他做出一道令眾人稱讚的傳世名[閱讀全文]
(2017-12-03 17:44:40)
WinterFromTheFourSeasons來自秋爽齋00:0004:21我們這個平凡的美國鄉下小城，客人來了真沒啥可以觀光的地方~~~除了這個百去不厭的清泉公園。老爺的中國同事第一次來，自然也帶她去逛了一圈。半個小時多點的水上觀光，心曠神怡。選幾張照片貼貼~~~米國人民也喜歡自拍杆：）曬太陽的鳥：這叢林裏拍過不少電影，最有名的是《人猿泰山TarzanoftheApes》溫泉清澈動人：）船動著，照片[閱讀全文]
(2017-12-03 17:42:50)
藤蟬-你的名字來自秋爽齋00:0002:08你的名字作者：冰花朗誦：藤蟬聲橋品誦你的名字---和紀弦（台灣）《你的名字》用世界上最柔最柔的聲音，柔柔地喚你的名字，每天每天。讀你的名字，看你的名字，而夢見的是你的閃光的名字：如陽，如月，你的名字。如燭，如水晶，你的名字。如燦爛的煙花，如彩虹，你的名字。如火焰山燃燒，你的名字。刻你的名字！刻你的名字在山上[閱讀全文]
(2017-12-03 17:41:41)
Magic_Moment來自秋爽齋00:0004:42《蘭陵王》文：紫雲白石山暮雲晚霞一團火。燃似靈霄豔荷。出清岫，環繞青峰，策馬揚鞭駑風過。仙山也相裹。巍峨。千帆競舸。滔滔浪，漫卷雪堆，隱約中金漿銀舵。娟垂並綃嚲。織女撒天花，忽右還左。紫藤橙蔓太婀娜。舒卷肆情轉，合開遐邇，隨他大幕何險叵。我自向天臥。切磋。變雲朵。也把九霄逰，來去皆可。逍遙更把青峰坐。卻不求[閱讀全文]
