戴誌超妻子的孕期隨筆（七）｜重拾平靜
丈夫被抓快100天了，我也已經懷孕六個月。
這一個月，在飲食與運動的調整下，我的體重沒有增長，這是讓我高興的事。
在丈夫剛進去的兩個月，焦慮，壓力，以及各種事物的纏累，飲食的不規律，我的體重增長速度偏快。這一個月，感覺身體進入了平衡狀態，而我自己，也在慢慢進入平衡狀態。
前兩個月，在麵臨這樣的遭遇時，我的情緒和情感更多是聚焦逼迫這件事本身。逼迫發生，丈夫被抓，原有的生活被打亂。我對被打亂這件事本身有很大的焦慮和不適應，比如生活怎麽運轉？一個人是否應付得過來？這樣的時間會有多久？這些現實層麵的影響和壓力在攪動著我的心，使我不自覺地擔憂……
而這一個月，當時間一天天過去，我也一天天在適應和調整後，我開始慢下來更深地感受一些細膩的情緒，我的裏麵在不斷地起伏，波動。這些波動常常帶來更豐富的思考（也許有時是內耗）。這些情緒已經不再是關乎逼迫這件事本身，而是內心的感受和反思。
前些天，我總會回憶過去，會想起曾經的一些讓人悲傷的事，想起夫妻關係經曆的一些掙紮和破碎，想起教養孩子的一些缺失，想起一些艱難的時刻……想起這些的時候，就感到遺憾和失落。為什麽我和丈夫曾經有那麽多無效的爭執，而沒有意識到其根源？為什麽我們教養孩子的時候忽視了一些很重要的規則和習慣？為什麽我們家庭建造不能再深厚一點，經曆福音再多一點之後，再讓我遭遇這些挑戰？兩個人在一起的時候，我不容易看見前麵提到的這些。而當一個人麵對的時候，又覺得哪哪都是問題。
隨著這些疑問不斷在心頭浮現，我逐漸感受到那股壓抑的自責，已經轉化成了抱怨。我開始陷入對過往的無盡追問中，那種低落的情緒幾乎讓我無法自拔。
但，上帝總會把我帶出來。當我去看過去的我，過去的丈夫，過去我們家庭走過的路，那不就是我們嗎？每一步，都在他手中。那些混亂，焦慮，掙紮，都是成長必經之路，我為什麽又非要一切都很完美呢？現在的我，內心正從無序走向有序，有很多的反思和複盤，在神的護理之下再去看曾經的路，我得到了安慰與平靜，這也成為當下的力量。
這些天，我終於不再停留在對過往產生沉重的負擔中，而是能夠更全心全意地投入到現在的生活。比如，在教養孩子的問題上，我開始看得更清晰，知道如何在日常生活中逐步重視一些規則和習慣（當然更重要的是這背後的意義）。我也看到，一直以來，和孩子們有穩固的親密關係，這使得我有基礎彌補一些曾經忽視的不足之處。
每當我全心投入當下的生活，哪怕是很小的事，我更容易放下那些擔憂和自責，完全交托，這樣的轉變，給了我很大的力量。
今天和一位姊妹聊天的時候，她說她一直擔心我，擔心我每天心情沉重，無力生活。我想是的，按我自己，我就應該是這個樣子，然而上帝總是在困境中賦予特殊的恩典和新的看見，因為他是良善的！
附上姊妹親自包裝的花，深得安慰。
這一個月，在飲食與運動的調整下，我的體重沒有增長，這是讓我高興的事。
在丈夫剛進去的兩個月，焦慮，壓力，以及各種事物的纏累，飲食的不規律，我的體重增長速度偏快。這一個月，感覺身體進入了平衡狀態，而我自己，也在慢慢進入平衡狀態。
前兩個月，在麵臨這樣的遭遇時，我的情緒和情感更多是聚焦逼迫這件事本身。逼迫發生，丈夫被抓，原有的生活被打亂。我對被打亂這件事本身有很大的焦慮和不適應，比如生活怎麽運轉？一個人是否應付得過來？這樣的時間會有多久？這些現實層麵的影響和壓力在攪動著我的心，使我不自覺地擔憂……
而這一個月，當時間一天天過去，我也一天天在適應和調整後，我開始慢下來更深地感受一些細膩的情緒，我的裏麵在不斷地起伏，波動。這些波動常常帶來更豐富的思考（也許有時是內耗）。這些情緒已經不再是關乎逼迫這件事本身，而是內心的感受和反思。
前些天，我總會回憶過去，會想起曾經的一些讓人悲傷的事，想起夫妻關係經曆的一些掙紮和破碎，想起教養孩子的一些缺失，想起一些艱難的時刻……想起這些的時候，就感到遺憾和失落。為什麽我和丈夫曾經有那麽多無效的爭執，而沒有意識到其根源？為什麽我們教養孩子的時候忽視了一些很重要的規則和習慣？為什麽我們家庭建造不能再深厚一點，經曆福音再多一點之後，再讓我遭遇這些挑戰？兩個人在一起的時候，我不容易看見前麵提到的這些。而當一個人麵對的時候，又覺得哪哪都是問題。
隨著這些疑問不斷在心頭浮現，我逐漸感受到那股壓抑的自責，已經轉化成了抱怨。我開始陷入對過往的無盡追問中，那種低落的情緒幾乎讓我無法自拔。
但，上帝總會把我帶出來。當我去看過去的我，過去的丈夫，過去我們家庭走過的路，那不就是我們嗎？每一步，都在他手中。那些混亂，焦慮，掙紮，都是成長必經之路，我為什麽又非要一切都很完美呢？現在的我，內心正從無序走向有序，有很多的反思和複盤，在神的護理之下再去看曾經的路，我得到了安慰與平靜，這也成為當下的力量。
這些天，我終於不再停留在對過往產生沉重的負擔中，而是能夠更全心全意地投入到現在的生活。比如，在教養孩子的問題上，我開始看得更清晰，知道如何在日常生活中逐步重視一些規則和習慣（當然更重要的是這背後的意義）。我也看到，一直以來，和孩子們有穩固的親密關係，這使得我有基礎彌補一些曾經忽視的不足之處。
每當我全心投入當下的生活，哪怕是很小的事，我更容易放下那些擔憂和自責，完全交托，這樣的轉變，給了我很大的力量。
今天和一位姊妹聊天的時候，她說她一直擔心我，擔心我每天心情沉重，無力生活。我想是的，按我自己，我就應該是這個樣子，然而上帝總是在困境中賦予特殊的恩典和新的看見，因為他是良善的！
附上姊妹親自包裝的花，深得安慰。