周一感恩-情緒穩定

今天事情非常順利，很早就到家。幾個開心的事情：

–脖子上皮膚幹的問題基本解決

–和家人做了不少家務，開心！

–對情緒波動有感知，開心的事情也不沉浸。晚上聊一個項目有點興奮，但2分鍾就平靜下來！思傷脾，凡事不要想太多。