11/10/2025 晴 7–16°C
今天從 Rieti 徒步到 Poggio San Lorenzo，全程約22.5公裏，累計上升450米，下降400米。
這次來意大利，我原本計劃徒步三條聖路。除了已完成的 Cammino di San Jacopo in Toscana，以及正在行走的 Cammino di San Francesco d’Assisi，還打算徒步 Via Lauretana。這條路線由 Assisi 向東南延伸，經 Colfiorito、Tolentino，最終抵達聖母朝聖地 Loreto。
Via Lauretana 的起點在 Assisi。原計劃完成這條路線後，再返回 Assisi，繼續走 Cammino di San Francesco d’Assisi。然而關於 Via Lauretana 的資料非常有限，所需時間也難以估算。考慮到 Cammino di San Francesco d’Assisi 才是此行的主要目的，我最終決定放棄 Via Lauretana，把精力集中在方濟各之路上。若抵達羅馬後時間允許，再考慮徒步 Cammino di San Benedetto。
之所以對 Cammino di San Benedetto 產生興趣，有幾個原因。首先，這兩天從 Poggio Bustone 到 Rieti 的路段，與 Cammino di San Benedetto 正好重合；其次，我手頭能找到一些相關資料；更重要的是，我對 Benedict of Nursia 的生平與精神故事一直頗感興趣。早年在西班牙徒步時，我曾多次入住與本篤會有關的修道院。
聖本篤（480–547）出生於意大利諾爾恰附近，青年時期赴羅馬求學，後來因對都市生活的失望而退隱山林修行。他創立了本篤會，撰寫了著名的《本篤會規》，強調祈禱、勞動與讀經相結合的生活方式。這一修道傳統對整個歐洲中世紀修道院體係產生了深遠影響，尤其是 Cistercian Order 等修會，皆以其規章為基礎。關於這些內容，我曾在聖地亞哥之路的徒步日記中記錄過。
Cammino di San Benedetto 正是沿著聖本篤生活與傳教的軌跡規劃而成，全程貫穿翁布裏亞與拉齊奧，沿途朝聖者可探訪修道院、聖地與自然景觀。
今天早晨，我特意等到9點半 Rieti 遊客信息中心開門，希望獲取更多關於這條路線的資訊。雖然資料依然有限，但工作人員的熱情讓人安心，也為接下來的安排增添了一些信心。
在抵達 Poggio San Lorenzo 之前，Cammino di San Francesco 與 Cammino di San Benedetto 的路線再次分開。我選擇繼續沿著通往羅馬的方向前進，預計三天後抵達羅馬。到達後，我計劃搭車返回 Cammino di San Benedetto 的路線上，正式開始那段新的行程。
今天的風景依舊安靜。丘陵、橄欖林與古老村鎮交錯鋪展。22公裏的行程節奏平穩，不急不緩，既能欣賞沿途風景，也有時間思考接下來的方向。
希望未來幾天一切順利。路途平緩，爬升適中，讓這條朝聖之路繼續保持它應有的節奏與寧靜。
今天早晨順道參觀了Rieiti大教堂。San Francesco 的所有藝術形象都與美和帥無關，還是謝頂，但一點都不影響他的感召力和對世界的深遠影響。
這兩天沿途Cammino di San Francesco和Cammino di San Benedetto路標同時出現。
via Francigena有條變體路也在這段路上於Cammino di San Francesco重合。
今天途中與落腳小鎮Poggio San Lorenzo。
